۱۶ چیز عجیب و غریب که پس از مرگ در بدن شما رخ می‌دهد
وقتی آخرین نفس زندگی خود را بکشید، بدن شما دچار تغییرات ظاهری بسیاری خواهد شد. رخدادهای پس از مرگ در بدن همیشه مورد توجه فیزیولوژیستها بوده و شاید هم بسیاری از افراد کنجکاو هستند که بدانند پس از مردن چه اتفاقاتی در بدن انسان رخ می‌دهد. ۱۶ چیز عجیب در بدن پس از مرگ رخ می‌دهد که بعضی از آنها باعث تعجب شدید شما خواهد بود. با هم آنها را بررسی می‌کنیم.
پوست بدن پس از مرگ تغییر رنگ می‌دهد
پوست شما بسته به آنچه که برای شما اتفاق می‌افتد تغییر رنگ می‌دهد. همچنان که جاذبه پایین می‌آید جایی که خون جاری می‌شود، پوست بدن به رنگ ارغوانی قرمز تبدیل می‌شود. جودی مولینک متخصص پاتولوژی پزشکی قانونی می‌گوید: اگر فردی از مسمومیت مونوکسید کربن بمیرد، خون به رنگ قرمز گیلاسی تغییر می‌کند. حتی این کار تمام اندامهای بدن را از داخل به رنگ روشن می‌کند. قربانیان مسمومیت گاز سولفید هیدروژن به رنگ سبز در می‌آیند.
ممکن است پس از مرگ ناله کنید
هر هوایی که در بدن شما ناشی از CPR یا گازی که توسط باکتری‌ها منتشر می‌شود، باقی مانده باشد، می‌تواند طناب‌های صوتی شما را از طریق گلو به ارتعاش درآورد و باعث ایجاد صدای ناله شود. این تنها زمانی اتفاق خواهد افتاد که کسی روی قفسه سینه فرد مرده فشار آورد یا به بدن وی دست بزند.
چروکها پس از مرگ به تدریج محو خواهند شد
ظاهرا مرگ همانند آخرین بوتاکس زندگی است. بعد از مردن عضلات صورت شل خواهند شد که باعث می‌شود تمام چین و چروکها صاف شود. به این ترتیب مرگ باعث صاف شدن ابدی پوست خواهد شد.
ظاهرا موها و ناخنها پس از مرگ به رشد خود ادامه می‌دهند
اگر شما داستانهای ترسناک مجله قرمز را خوانده باشید شنیده‌اید که موها و ناخن پس از مرگ هم به رشد خود ادامه می‌دهند اما این واقعیت ندارد. دکتر ملینک می‌گوید: شایعترین تصورات غلطی که از من در مورد آن می‌پرسند این است که آیا ناخنها و موها پس از مرگ رشد می‌کنند یا نه. این یک تصور غلط است که از بلند شدن ظاهری مو و ناخنها پس از مرگ به وجود می‌آید که به علت خشک شدن پوست سر و پوست انتهای مو و ناخن رخ می‌دهد که به دلیل عقب نشینی و افتادن پوست باعث می‌شود که مو و ناخن بلندتر به نظر برسند.
از همه خروجی‌های بدن گاز خارج می‌شود
بدن انسان پس از مرگ می‌تواند از طریق همه سوراخهای بدن از جمله دهان گاز خارج کند چون باکتری‌ها در بدن شروع به تجزیه سیستم گوارش می‌کنند.
روده‌ها و مثانه تخلیه خواهند شد
فکر کردن به این رویداد خوشایند نیست اما اتفاق می‌افتد. همانطور که تمام ماهیچه‌های بدن شما پس از مرگ به حالت استراحت در می‌آیند. اسفنکترهای بدن (عضلات حلقوی که در محل سوراخ‌ها یا مجاری بدن قرار دارند و در حالت عادی آن را منقبض و بسته نگه می‌دارند) نیز شل می‌شود و به این معنی است که باعث بیرون ریختن ادرار و مدفوع باقیمانده در بدن می‌شوند.
بدن پس از مرگ به تدریج سرد خواهد شد
طبق نظر سایت علمی Science Alert وقتی که بدن سرد می‌شود، درجه حرارت آن به میزان ۱/۶ درجه فارنهایت در هر ساعت کاهش می‌یابد تا زمانی که به دمای محیط برسد.
ممکن است بدن کمی حرکت کند
نه شما پس از مرگ تبدیل به زامبی یا مرده متحرک نخواهید شد. اما عضلات ممکن است تا چند ساعت پس از مرگ هنوز هم مقداری کشش و انقباض عضلانی داشته باشند و این باعث می‌شود که کسی که نزدیک مرده است دچار ناراحتی و یا ترس شود. این تقریبا شبیه به همان اتفاقی است که در مورد هشت پای رقصان غذای معروف ژاپنی با ریختن سس سویا اتفاق می‌افتد.
بدن انسان پس از مرگ بوی وحشتناکی را ایجاد خواهد کرد
متاسفانه بوی بدن پس از مرگ اصلا خوب نیست و این اتفاق به سرعت رخ می‌دهد. به گفته واشنگتن پست، پس از دو تا سه روز بدن شروع به تجزیه و تولید دو ماده شیمیایی پوترسین و کاداورین می‌کند که می‌توانند بوی بسیار بدی را ایجاد کنند.
بدن واقعا سفت می‌شود
به گفته دکتر ملینک، این موضوع بلافاصله اتفاق نمی‌افتد اما حدود ۱۲ ساعت پس از مرگ، کل بدن شما به دلیل جمود نعشی سفت‌تر و سخت‌تر خواهد شد. چند روز طول می‌کشد تا بدن دوباره شل شود.
بعضی از قسمتهای بدن به مدت طولانی‌تری زنده می‌مانند
به گفته دکتر ملینک، در حالی که بعضی از بخشهای بدن سریعا کارایی خود را از دست می‌دهند بعضی از قسمتهای بدن تا چند ساعت بعد از مرگ زنده می‌مانند، چشمها، قلب، استخوان و پوست تا ۱۵ ساعت پس از مرگ هنوز هم قابل پیوند زدن به بدن اشخاص دیگر هستند.
بدن شروع به خوردن خودش خواهد کرد
همچنان که سلولها شروع به تجزیه می‌کنند بوسیله آنزیمهای گوارشی خود بدن و باکتری‌های موجود در بدن هضم خواهند شد فرایندی که بسته به اینکه چه چیزی باعث مرگ شده، ممکن است به سرعت اتفاق بیفتد. دکتر ملینک می‌گوید: هنگامی که کسی از عفونت باکتریایی موجود در سیستمهای بدن می‌میرد پوسیدگی بدن بسیار سریع رخ می‌دهد که بخاطر این است که باکتری‌هایی که بافتهای بدن را تجزیه می‌کنند در هر گوشه از بدن پراکنده شده‌اند. افرادی که با مواد مخدر خاصی همانند متامفتامین، اکستازی یا کوکائین که دمای بدن را بالا می‌برند، اوردوز می‌کنند، تجزیه و گندیده شدن بدن با سرعتی شدید در آنها رخ می‌دهد.
ممکن است بدن تبدیل به صابون شود
این خیلی عجیب به نظر می‌رسد اما واقعیت دارد. دکتر ملینک می‌گوید: بدنهایی که در محیطهای خنک و مرطوب قرار دارند، اغلب در طی یک فرایند شیمیایی به نام adipocere (یک ماده مومی خاکستری که بوسیله تجزیه بافت در بدن مرده در محیط مرطوب تشکیل می‌شود) تجزیه می‌شود که چربی را به صابون تبدیل می‌کند. به جای اینکه اسکلت آنها پوسیده شود به لحاظ ساختاری به شکل یک ماده زرد کمرنگ خاکستری که به عنوان «موم قبر» شناخته می‌شود، حفظ می‌شوند.
چشمها تغییر رنگ می‌دهند
بسیاری از افراد با چشمان باز می‌میرند و وقتی که سفیدی چشم آنها شروع به خشک شدن می‌کند به رنگ آبی یا خاکستری در می‌آید. این رخداد که به نام «سیاه شدن چشمان» شناخته می‌شود و غالبا بخشی از معاینات هیئت پزشکی قانونی است تا ببینند آیا پاتولوژیست‌ها آن را به عنوان تغییرات پس از مرگ تشخیص می‌دهند یا اینکه فرد دچار مشکلی در سلامتی و یا مسمومیت بوده و با آن اشتباه گرفته شده است.
بدن پس از چند ماه از گذشت مرگ از بین خواهد رفت
در ۵۰ درجه فارنهایت، حدود ۴ ماه طول می‌کشد تا بافت نرم تجزیه شود اما در دماهای بالاتر، بدن شما سریعتر تجزیه خواهد و پس از آن زمان تنها اسکلت، ستون مهره‌ها و کمی از پوست خشک شده بدن باقی خواهد ماند.
آیا ماساژ پوست سر می‌تواند به رشد مو کمک کند؟
ماساژ پوست سر شبیه ماساژ‌هایی است که برای گردن، پشت یا بدن انجام می‌شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم‌تر صورت می‌گیرد. طبق تحقیقات انجام شده، ماساژ پوست سر با کشش سلول‌های فولیکول مو ضخامت مو را افزایش می‌دهد. این به نوبه خود، فولیکول‌ها را برای ایجاد موهای ضخیم‌تر تحریک می‌کند. همچنین تصور می‌شود که ماساژ پوست سر می‌تواند به افزایش جریان خون در رگ‌های خونی زیر پوست کمک کند و از این طریق رشد مو را ازفایش می‌دهد.
- ماساژ پوست سر چیست؟
- آیا ماساژ سر به رشد مو کمک کند؟
- روش‌های ماساژ پوست سر
- ۱. ماساژ سنتی پوست سر
- ۳. برس و ابزار ماساژ
- ۴- ماساژ پوست سر با روغن‌های اساسی
- سایر نکات مربوط به رشد مو
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، اگر تا به حال ماساژ پوست سر داشته اید، بدون شک به یاد می‌آورید که چقدر آرامش بخش است. علاوه بر کاهش استرس و تنش، ماساژ پوست سر می‌تواند رشد مو را تقویت کند.
آیا این فقط یک افسانه است یا مزیت ماساژ پوست سر حقیقت دارد؟ اگرچه تحقیقات محدود است، بسته به نیاز رشد مو، ممکن است این نظریه صحت داشته باشد.
در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به شواهد علمی پیرامون ماساژ پوست سر و رشد مو خواهیم انداخت.
ماساژ پوست سر چیست؟
ماساژ پوست سر شبیه ماساژ‌هایی است که برای گردن، پشت یا بدن انجام می‌شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم‌تر صورت می‌گیرد. ماساژ سر را معمولاً بدون روغن انجام می‌دهند، اما در صورت تمایل می‌توانید با روغن سر را ماساژ دهید.
به طور معمول در ماساژ پوست سر تنها از نوک انگشتان استفاده می‌شود. دستگاه‌های ماساژ دهنده پوست سر نیز وجود دارند که مشابه فشار نوک انگشتان کار می‌کند.
آیا ماساژ سر به رشد مو کمک کند؟
بنا بر یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۶، محققان به این نتیجه رسیدند که ماساژ منظم پوست سر ممکن است منجر به ضخیم‌تر شدن تار‌های مو شود. این مطالعه شامل ۹ شرکت کنده مرد بود که هر روز به مدت ۲۴ هفته ماساژ ۴ دقیقه‌ای پوست سر دریافت کرده بودند. در پایان مطالعه مشخص شد که آقایان نسبت به ابتدای پژوهش موهای ضخیم تری داشتند.
سایر تحقیقات سال ۲۰۱۹ این یافته‌ها را تأیید کردند. این مطالعه بر اساس پاسخ‌های پیمایشی از ۳۴۰ شرکت کننده که با انجام ماساژ سر دو بار در روز برای بهبود ریزش مو دستورالعمل‌های خاص را دنبال کرده اند، بود.
طبق یافته‌ها گزارش دادند، تقریباً ۶۹ درصد از شرکت کنندگان میزان آلوپسیا شان (ریزش مو سکه ای) بهبود یافته است.
فواید ماساژ پوست سر برای رشد مو به فولیکول‌های مو مرتبط می‌شود. هر مو زندگی خود را درون یک فولیکول، درست در زیر پوست روی پوست سر آغاز می‌کند.
طبق تحقیقات انجام شده، ماساژ پوست سر با کشش سلول‌های فولیکول مو ضخامت مو را افزایش می‌دهد. این به نوبه خود، فولیکول‌ها را برای ایجاد موهای ضخیم‌تر تحریک می‌کند. همچنین تصور می‌شود که ماساژ پوست سر می‌تواند به افزایش جریان خون در رگ‌های خونی زیر پوست کمک کند و از این طریق رشد مو را ازفایش می‌دهد.
اگرچه این تحقیقات محدود است، اما آنچه که تاکنون بدست آمده تنها از فواید از ماساژ پوست سر برای افزایش رشد و سلامت موها می‌گوید.
روش‌های ماساژ پوست سر
روش‌های مختلفی برای ماساژ دادن پوست سر برای کمک به تحریک رشد مو وجود دارد. در اینجا چهار گزینه وجود دارد.
۱. ماساژ سنتی پوست سر
ماساژ سنتی پوست سر شامل استفاده از نوک انگشتان شماست.
• با استفاده از نوک انگشتان هر دو دست، با فشار متوسط بر روی پوست سر خود، در حلقه‌های کوچک انگشتان تان را حرکت دهید.
• سعی کنید تمام قسمتهای سر را به خوبی ماساژ دهید.
• حداقل ۵ دقیقه در روز برای چندین بار پوست سر خود را با نوک انگشتان ماساژ دهید.
• همچنین می‌توانید برای دریافت ماساژ پوست سر از یک متخصص ماساژ درمانی وقت بگیرید. هزینه بسته به مدت زمان ماساژ متفاوت خواهد بود.
۲. ماساژ سر هنگام شستن موها
اگر زمان کافی ندارید، می‌توانید هنگام شستن موهای تان از روش سنتی ماساژ پوست سر که در بالا ذکر شده است بهره‌مند ببرید.
با استفاده از نوک انگشتان خود، به مدت ۵ دقیقه شامپو را به موهای خود بزنید. سپس طبق معمول موهای خود را بشویید.
۳. برس و ابزار ماساژ
همانند ماساژ بدن، ابزار‌های خاصی نیز وجود دارند که می‌توانید برای ماساژ پوست سر تهیه کنید.
اگرچه برخی از متخصصان پوست استفاده از ماساژور پوست سر را توصیه می‌کنند، اما برخی دیگر معتقدند که ماساژ انگشتی نیز می‌تواند به همان اندازه مؤثر باشد. در نهایت، این تصمیم شماست که کدام روش برای شما بهتر خواهد بود.
ابزار‌های ماساژ پوست سر به صورت برس یا ماساژور‌های سبک دستی قابل استفاده هستند. می‌توانید با استفاده از آنها سراسر پوست سر خود را به همان روش انگشتان دست خود ماساژ دهید.
۴- ماساژ پوست سر با روغن‌های اساسی
همچنین می‌توانید با روغن‌های اساسی پوست سر خود را ماساژ دهید. مطالعات حیوانی نشان داده اند که هم روغن اسطوخودوس و هم نعناع فلفلی ممکن است به رشد مو کمک کند.
۱ تا ۲ قطره روغن اسطوخودوس یا نعناع فلفلی را با ۱ قاشق غذا خوری روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید. به طور مستقیم روی پوست سر خود بمالید و سپس با نوک انگشتان یا ماساژور، پوست سر را ماساژ دهید تا روغن‌ها به آرامی جذب پوست سر شوند.
قبل از استفاده از روغن‌های ضروری به پوست سر، حتماً ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست سر آزمایش کنید تا مطمئن شوید که حساسیت ندارید
سایر نکات مربوط به رشد مو
علاوه بر ماساژ پوست سر، روش‌های اثبات شده دیگری نیز وجود دارند که به رشد مو کمک می‌کند. تعدادی از این موارد عبارتند از:
• از شامپو و شانه زدن بیش از حد خودداری کنید. همچنین استفاده از ابزار‌های شیمیایی، رنگ‌ها و ادستگاه‌های گرمایشی (خشک کننده مو) را محدود کنید. این‌ها همه می‌توانند کوتیکول‌های مو را تضعیف کرده و باعث شکستگی و آسیب به مو شوند.
• حتما در مورد آزمایش کمبود‌های غذایی با پزشک خود صحبت کنید. مقادیر کم روی، آهن و بیوتین همگی می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشد.
• سعی کنید ماینوکسیدیل (Rogaine) را برای اعمال روی پوست سر به صورت موضعی برای و طاسی ارثی پشت سر در نظر بگیرید. این داروی بدون نسخه، به عنوان یک مایع و یا فوم (کف) در دسترس است، همچنین برای ریزش مو در قسمت جلوی پوست سر کاربردی نیست.
• در مورد داروهای تجویز ریزش مو از پزشک خود سوال کنید. این موارد شامل فیناستراید یا پروپسیا (Propecia) برای مردان و اسپیرونولاکتون (spironolactone) برای زنان است.
• از متخصص پوست خود در مورد روش‌های تخصصی برایافزایش رشد مو سوال کنید. گزینه‌ها شامل لیزر درمانی، کاشت مو و تزریق کورتیکواستروئید (corticosteroid) است.
• در مورد ریزش مو خود با پزشک تان صحبت کنید. اگر بیشتر از حد معمول مو از دست داده اید، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای مانند کم کاری تیروئید باشد.
کلام آخر
اگرچه تحقیقات در این باره محدود است، اما شواهد علمی تا به امروز نشان می‌دهد که اگرچه ماساژ پوست نمی‌تواند ریزش مو را درمان کند، اما می‌تواند موجب تقویت رشد مو شود.
با استفاده از نوک انگشتان خود می‌توانید ماساژ پوست سر را آغاز کنید و یا حتی می‌توانید از یک ابزار ماساژ پوست سر استفاده کنید. علاوه بر این می‌توانید ماساژ پوست سر را از یک متخصص ماساژ درمانی دریافت کنید.
اگر ریزش مو شما رو به وخامت است و یا علائم دیگری را همراه با ریزش مو مشاهده کردید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
فواید روبالشی ساتن برای پوست و مو؛ آیا واقعا استفاده از آن تاثیری دارد؟
شاید قبلا درباره مزایای روبالشی‌های ابریشمی برای پوست و مو شنیده باشید. بد نیست بدانید که روبالشی ساتن هم تقریبا از همان مزایا برخوردار است، با این تفاوت که ارزان‌تر است. در این مطلب می‌خواهیم درباره فواید روبالشی ساتن برای پوست و مو، معایب آن و باورهای نادرستی که درباره این محصول وجود دارد صحبت کنیم.
روبالشی ساتن؛ ساتن پارچه نیست
ساتن برخلاف تصور بسیاری از ما، اصلا پارچه (Fabric) نیست! ساتن در واقع نوعی بافت (Weave) است؛ اما به‌دلیل آنکه بافت آن فوق‌العاده ریز است و با چشم غیرمسلح نمی‌توان آن را دید، فکر می‌کنیم مانند ابریشم یا کتان، ساتن هم پارچه است. برای تهیه ساتن مصنوعی از پلی‌استر یا ابریشم مصنوعی و برای تهیه ساتن طبیعی از الیاف ابریشم طبیعی استفاده می‌کنند.
ساتن یا ابریشم؛ کدام بهتر است
ساتن شباهت زیادی به ابریشم دارد. مهم‌ترین تفاوت آنها در این است که ساتن ارزان‌تر از ابریشم است. تفاوت دیگر آن این است که ابریشم پارچه‌ای است که از پیله کرم ابریشم تهیه می‌شود و فرایند آن بسیار سخت و زمان‌بر است؛ اما ساتن از خود ابریشم یا سایر الیاف بافته می‌شود و فرایند تهیه آن چندان سخت نیست.
اما آیا واقعا روبالشی ساتن آن طور که می‌گویند برای پوست و مو مفید است؟
آن‌طور که پست‌های اینستاگرامی می‌گویند، روبالشی ساتن هم برای پوست و هم برای مو عالی است. اما واقعا تا چه حد این گزاره درست است؟ این مزایا معجزه‌آسا نیستند؛ برای مثال اینطور نیست که انتظار داشته باشید خوابیدن روی روبالشی ساتن همه موخوره‌هایتان را از بین ببرد یا جوش‌های صورت‌تان را درمان کند. این مانند سبکی از زندگی است که به شما کمک می‌کند مو و پوست سالم‌تری داشته باشید.
فواید روبالشی ساتن برای پوست و مو و معایب آن
روبالشی ساتن سطح صاف و لغزنده‌ای دارد و با موها و پوست‌تان سازگار است
ابتدا فواید روبالشی ساتن برای پوست و مو و معایب آن را به‌شکل اجمالی ببینیم:
مزایا
- ارزان‌تر از ابریشم است؛
- شکستگی، موخوره و خشکی مو را کمتر می‌کند؛
- موی سشوارکشیده روی آن مدت طولانی‌تری صاف می‌ماند؛
- برای پوست راحت و نرم است و حتی می‌تواند به کاهش خطوط ظریف صورت کمک کند؛
- برای افراد دارای آلرژی بهتر است، زیرا گردوغبار و کپک کمتری را جذب می‌کند؛
- تا حدی علائم بیماری‌های پوستی مانند درماتیت را کاهش می‌دهد.
معایب
- از پارچه‌هایی مانند پنبه گران‌تر است؛
- برای شستشو به مراقبت بیشتری نیاز دارد؛
- ممکن است به‌علت لیز بودنش خوابیدن روی آن سخت باشد و گردنتان خشک شود؛
- نسبت به پنبه قابلیت تنفس کمتری دارد.
مزایای روبالشی ساتن برای مو
افراد موفرفری می‌توانند روی روبالشی ساتن بخوابند بدون اینکه موهایشان گره بخورد
به‌گفته متخصصان، ساتن به‌دلیل دارابودن سطح صاف و لغزنده، مخصوصا اگر از الیاف ابریشم تهیه شده باشد برای موها مفید است.
محافظت از موها در برابر موخوره
ساتن به‌خاطر سطح نرم و صافش، اصطکاک خشن کمتری با موها ایجاد می‌کند. معمولا وقتی در خوابید یا فقط دراز کشیده‌اید، بارها موقعیت سرتان را روی بالش تغییر می‌دهید. این آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ کار باعث مالش و سایش مداوم موها روی روبالشی می‌شود. اگر روبالشی نخی یا پنبه‌ای باشد، موها را می‌کشد یا اصطکاک ایجاد می‌کند که باعث می‌شود موها موخوره بگیرند. روبالشی ساتن این اصطکاک را حذف می‌کند و به این ترتیب موهایتان کمتر موخوره خواهد گرفت.
کاهش گره‌ها
افرادی که موهایشان زبر و مجعد است، بیشتر از افرادی که موهای صاف دارند با چالش گره‌خوردن موها مواجه‌اند. درست است که از زیبایی حلقه‌های موی مجعد و فر نمی‌توان گذشت، اما شانه‌کردن موهای درهم‌رفته و گره‌خورده واقعا دشوار است. روبالشی ساتن باعث می‌شود موها روی آن سُر بخورند و درهم فرو نروند. به این ترتیب موهایتان گره کمتری خواهد داشت.
جلوگیری از وز شدن موها
بازکردن موهای وزشده مخصوصا صبح‌هایی که عجله دارید واقعا عذاب‌آور است. روبالشی ساتن می‌تواند به جلوگیری از وز شدن مو کمک کند؛ زیرا همان طور که گفتیم با موها اصطکاک ایجاد نمی‌کند. اگر اصطکاک وجود نداشته باشد، موها درهم یا وز نمی‌شوند.
حفظ رطوبت مو و پوست سر
وقتی روی روبالشی نخی می‌خوابید، خاصیت جاذب آن باعث می‌شود رطوبت و سبوم طبیعی پوست سر و موها از بین برود. این سبوم و رطوبت موهاست که ظاهر سالم و براق به آنها می‌دهد. وقتی سبوم از بین می‌رود، موها شکننده و خشک به نظر می‌رسند.
پیچ‌وتاب‌های طبیعی موهای مجعد باعث می‌شود سبوم به‌سختی از پوست سر به‌سمت انتهای موها جریان یابد. به همین دلیل معمولا موهای مجعد بیشتر مستعد خشکی و شکنندگی هستند.
جلوگیری از ورود پرز به موها
وقتی روی روبالشی پنبه‌ای خوابیده‌اید، پرزهای آن در طول شب به موهایتان راه می‌یابند و لابه‌لای آنها جمع می‌شوند. اگر هم موهایتان فر یا موج‌دار باشد این پرز بیشتر در آنها فرو می‌رود و به همین دلیل شانه‌کردن آن عذاب‌آور خواهد شد.
سطح براق و صاف روبالشی ساتن پرزی ندارد که در موهایتان جمع شود، هرچقدر هم سرتان را روی بالش بچرخانید و بکشید باز هم پرز لای موها گیر نمی‌کند.
کمک به سلامت پوست سر
روبالشی ساتن علاوه بر موها می‌تواند برای سلامت پوست سر هم مفید باشد. از آنجا که ساتن از الیاف بافته شده است، نمی‌تواند رطوبت پوست سرتان را جذب کند. به همین دلیل افرادی که مشکل خشکی و پوسته‌پوسته‌شدن پوست سر دارند می‌توانند از روبالشی ساتن استفاده کنند.
مزایای روبالشی ساتن برای پوست
روبالشی ساتن به سلامت پوست کمک می‌کند
سطح صاف و لغزنده روبالشی ساتن به همان اندازه که برای موها خوب است برای پوست هم مفید است.
کاهش چین و چروک پوست
سطح ساتن نرم و صاف است و به همین دلیل برای کاهش چین‌وچروک و نمایان‌شدن خطوط ظریف پوست مفید است.
روبالشی‌های نخی یا پنبه‌ای سفت هستند و لغزندگی ندارند. به همین دلیل در طول شب با کشیدن و ساییدن پوست، چین‌وچروک‌ها را بیشتر می‌کنند. از آن مهم‌تر چون جاذب هستند، رطوبت پوست را جذب می‌کنند و باعث خشکی پوست می‌شوند که خود عاملی برای چین‌وچروک است.
کمک به تسکین آکنه
افرادی که مشکل آکنه دارند، بهتر است برای خوابیدن از روبالشی‌هایی استفاده کنند که سطحشان صاف باشد. روبالشی ساتن با ازبین‌بردن اصطکاک باعث می‌شود پوست‌های آکنه‌دار که حساس هستند کمتر تحریک شوند.
حفظ رطوبت پوست
روبالشی ساتن مانند پنبه رطوبت پوست را جذب نمی‌کند، به همین دلیل مخصوصا برای افرادی که پوست خشک دارند مفید است.
فایده روبالشی ساتن برای مژه‌ها
وقتی روبالا نمی‌خوابید، روبالشی ساتن در تماس با مژه‌هایتان باعث شکستن و کنده‌شدنشان نمی‌شود
خیلی‌ها عادت دارند روی صورت بخوابند و به این ترتیب مژه‌هایشان با روبالشی تماس پیدا می‌کند. برخی مژه‌ها شکننده‌اند و برخی دیگر اکستنشن هستند و ممکن است به‌راحتی ریزش کنند.
روبالشی نخی یا فلانل چون سفت است و لغزندگی ندارد، با مژه‌ها برخورد می‌کند و باعث ریزش یا شکستگی آنها می‌شود. در حالی که ظاهرا روبالشی ساتن (و نیز ابریشم)، به‌دلیل سطح صاف و لغزنده‌ای که دارد به مژه‌ها آسیب نمی‌رساند.
جمع‌بندی
استفاده از روبالشی مناسب در هنگام خواب، مخصوصا در ساعات شب که طولانی‌تر می‌خوابید، بسیار مهم است. روبالشی‌هایی با سطح سفت و خشک مانند پنبه یا نخ که جاذب رطوبت هم هستند به پوست و مو آسیب می‌رساند. روبالشی ساتن به‌دلیل سطح صاف و لغزنده و به این دلیل که رطوبت را جذب نمی‌کند، به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده و با سطح خنکی که دارد خوابی راحت برایتان به ارمغان می‌آورد. به‌دلیل همین فواید روبالشی ساتن برای پوست و مو طرفداران بسیاری پیدا کرده است.
شما از چه پارچه‌ای برای روبالشی استفاده می‌کنید؟ اگر از ساتن استفاده کرده‌اید و تغییراتی در پوست و موهایتان ایجاد شده است، لطفا در دیدگاه‌ها از تجربیات‌تان برایمان بگویید.
علائم کبد چرب روی پوست و مو را دست کم نگیرید
کبد یک اندام حیاتی است که نقش مهمی در شفافیت و سلامت پوست دارد. اگر کبد کار خود را در تجزیه موثر سموم درست انجام ندهد، باید آنها با روش‌های دیگر از بدن شما دفع شود که در بسیاری از موارد از طریق پوست خارج می‌شوند! هنگامی که سموم بیش از حد در لایه‌های عمیق‌تر پوست جمع شود، باعث ایجاد التهاب شده و این می‌تواند به صورت درماتیت، اگزما، پیری زودرس و چروک شدن پوست، لکه‌های قهوه‌ای، بثورات خارش دار قرمز در هر نقطه از بدن، بثورات دردناک عمیق که ممکن است منجر به زخم شود، پسوریازیس و آکنه ظاهر شود. بنابراین بسیار مهم است که در صورت بروز هر یک از این علائم، دکتر پوست همه عوامل زمینه‌ای از جمله آزمایشات کبدی را بررسی کند. در این مقاله درباره علائم کبد چرب روی پوست و مو و روش‌های درمان آن برای شما توضیح می‌دهیم.
چرا کبد چرب می‌شود؟
کبد یکی از اندامهای حیاتی در بدن انسان است. این عضو مثل یک فیلتر و تصفیه‌کننده عمل می‌کند که وظیفه آن خارج کردن مواد سمی از خون است. به‌طور کلی سوخت‌وساز، سم‌زدایی و تصفیه مواد مضر، تامین انرژی مورد نیاز بدن و همچنین مقاومت در برابر عفونت‌ها از وظایف کبد به شمار می‌رود. اگر تجمع چربی بیش از حد مجاز یعنی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن آن باشد، فرد مبتلا به کبد چرب می‌شود.
احتمال ابتلا به این بیماری در زنان به دلیل تغییرات هورمونی بسیار بالا است؛ به همین دلیل توجه به علائم کبد چرب در زنان از اهمیت زیادی برخوردار است. عوامل متعددی مانند تغدیه ناسالم و خوردن مواد قندی، چرب و سرخ‌شده و همچنین کم‌تحرکی، از مهم‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند. همچنین افزایش وزن در کودکان، احتمال ابتلای آنها به کبد چرب را بالا می‌برد.
احساس خستگی و بدن درد و مشکلات گوارشی از عوارض شایع این بیماری هستند. در مراحل ابتدایی تجمع چربی در کبد، علائمی وجود ندارد؛ اما با شدت گرفتن این بیماری می‌توان نشانه‌هایی بیرونی مانند خشکی پوست و ریزش مو را مشاهده کرد. به همین دلیل علائم کبد چرب روی پوست و مو هم قابل مشاهده است.
تاثیر بیماری‌های کبد روی پوست چیست؟
تری‌گلیسرید و کلسترول نوعی چربی خون هستند که بالا بودن آنها می‌تواند بیماری‌های پوستی ایجاد کند. با افزایش این دو عامل، کبد مقدار زیادی چربی تولید می‌کند. در نهایت با افزایش میزان چربی، کبد چرب شده و فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود.
یکی از رایج‌ترین اثرات بیماری‌های کبد و افرایش چربی خون روی پوست، بیماری زانتوما (Xanthoma) یا زردتومور است. این بیماری به‌صورت تجمع توده‌هایی زردرنگ از چربی، روی پلک بالا و پایین چشم دیده می‌شود. ممکن است این توده‌های چربی در نقاط دیگر بدن مانند مفاصل، تاندون‌ها، زانوها، آرنج، دست‌ها و باسن هم دیده شود. این توده‌ها عموما برجستگی‌هایی خوشه‌ای، آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ به رنگ زرد یا نارنجی و در زیر پوست هستند و معمولا درد ندارند؛ ولی ممکن است خارش یا سوزش داشته باشند. همچنین زانتوما می‌تواند علامت بیرونی یک بیماری زمینه‌ای باشد، مانند:
- چربی خون بالا: زمانی که مقدار کلسترول یا تری‌گلیسرید زیاد باشد.
- سیروز صفراوی اولیه: یک بیماری خودایمنی است که بدن، مجاری صفراوی درون کبد را از بین می‌برد.
- کلستاز: در این بیماری جریان صفرا از کبد کند یا متوقف شده و باعث تجمع نمک در بدن می‌شود و همراه با خارش شدید دست و پا و بدن است.
پلی آرتریت ندوزا (PAN)، بیماری پوستی دیگری است که به دلیل التهاب و تنگی رگ‌های عضلانی کوچک و متوسط به وجود می‌آید. لک یا زخم‌هایی قرمز رنگ در پاها، شایعترین علامت این بیماری است و معمولا در بیمارانی که به هپاتیت B و فشار خون بالا مبتلا هستند مشاهده می‌شود.
بااین‌حال توجه کنید که هر علامت یا ضایعه پوستی نشان‌دهنده کبد چرب نیست، بلکه ممکن است دلیل دیگری داشته باشد؛ بنابراین در صورت مشاهده هرگونه بیماری پوستی، اول به پزشک مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم را انجام دهید.
آیا کبد چرب روی چهره خودش را نشان می‌دهد؟
یکی از شایعترین علائم بیماری کبد چرب، یرقان یا همان زردی پوست است. در این حالت سفیدی چشمها به زردی متمایل می‌شود. زردی پوست یکی از علائم مهم ابتلا به سیروز کبدی، نوع پیشرفته کبد چرب، به شمار می‌رود. لکه‌های قهوه‌ای روی صورت هم یکی دیگر از نشانه‌های چربی کبد است. این لکه‌ها با لک‌های بارداری و کک‌ومک تفاوت دارند. به دلیل افزایش استروژن در خون این مشکل به وجود می‌آید و عموما در نواحی زیر گلو، پشت گردن و زیر بغل دیده می‌شود. علاوه بر این، در مشکلات کبدی، حساسیت پوست به نور خورشید بیشتر می‌شود.
علائم کبد چرب روی پوست و مو که نباید دست کم بگیرید
معمولا علائم و عوارض کبد چرب روی پوست، بیشتر از علائم این بیماری روی موها است. بعضی از مهم‌ترین و شایعترین علائم شامل موارد زیر است:
خارش پوست
خارش از علائم کبد چرب حاد یا سیروز کبدی است. همان طور که قبلا گفتیم خارش شدید دست و پا و بدن در بیماری کلستاز دیده می‌شود. با افزایش چربی در کبد و خون، میزان نمک زیر پوست بالا می‌رود و باعث خارش پوست می‌شود.
ریزش مو
ریزش غیرطبیعی موها از نشانه ابتلا به کبد چرب محسوب می‌شود.
قرمزی کف دست
قرمزی و خارش کف دست و همچنین خشکی پوست از عوارض کبد چرب است. رابطه اگزما با کبد به اختلال در سطح هورمونها در بدن برمی‌گردد.
پوست رنگ‌پریده
با تجمع چربی در کبد و اختلال در عملکرد آن، میزان آمونیاک در خون افزایش می‌یابد. این موضوع مانع جذب آهن در بدن و در نتیجه کم‌خونی می‌شود. رنگ‌پریدگی و کبودی پوست را می‌توان از نشانه‌های بیرونی این بیماری دانست.
آکنه
آکنه به دلیل افزایش چربی پوست ایجاد می‌شود. کبد وظیفه کنترل هورمونها را دارد؛ به همین دلیل زمانی که آسیب ببیند، سطح ترشح این هورمونها تغییر می‌کند و با تولید بیشتر چربی باعث آکنه در پوست می‌شود.
راه‌های درمان کبد چرب کدام است؟
با مشاهده علائم کبد چرب روی پوست و مو، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص است. پزشک با بررسی شرایط عمومی، آزمایش و سونوگرافی، وضعیت شما را بررسی کرده و راه‌های درمان را برای شما توضیح می‌دهد. بااین‌حال توجه به نکات زیر می‌تواند فرایند درمان شما را سرعت بخشد:
- ورزش و فعالیت بدنی منظم
- کاهش وزن
- پرهیز از مواد الکلی، چرب و پرکالری
- مصرف میوه و آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ سبزیجات
- نوشیدن ۸ لیوان آب در روز
- کاهش مصرف نمک
داروهای گیاهی برای عوارض کبد و صفرا
شرکت‌های دارویی برای پیشگیری و درمان مشکلات کبدی و صفراوی داروهای متنوعی را عرضه می‌کنند. معمولا استقبال از داروهای گیاهی به دلیل عوارض کمتر نسبت به داروهای شیمیایی بیشتر است. برخی داروهای گیاهی نیز کاملا بدون عوارض معرفی می‌شوند که البته در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید. برای مشاهده لیستی از داروهای گیاهی درمان عوارض کبدی روی تصویر زیر کلیک کنید.
علائم کبد چرب را جدی بگیرید!
در حال حاضر کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که بزرگسالان و کودکان بسیاری به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری علائم متفاوتی دارد؛ ولی نشانه‌هایی مانند مشکلات پوستی، ریزش مو و پوست رنگ‌پریده از علائم شایع کبد چرب به شمار می‌آیند. توجه به این علائم و مراجعه به پزشک به درمان زودهنگام این بیماری کمک می‌کند. با استفاده اس سیستم نوبت دهی آنلاین دکتردکتر به راحتی می‌توانید از متخصص پوست و مو وقت گرفته و علائم پوستی خود را بررسی کنید تا در صورت وجود منشأ کبدی هر چه زودتر برای درمان اقدام کنید.
9 روش کاربردی برای جلوگیری از ریزش موهای سر که واقعا موثر هستند
متخصصان می گویند ریزش 100 تار مو در روز کاملا طبیعی است بنابراین اگر هنگام شستن موها 5-8 تار مو در دست شما بماند جای نگرانی نیست اما اگر بیش از 15 تار مو در دست های شما باقی ماند وقت آن رسیده که روش هایی را برای جلوگیری از ریزش مو به کار ببرید.
پیری، استرس، آلودگی، شیوه زندگی ناسالم و ژنتیک علل اصلی ریزش مو هستند، شاید در بعضی مواد کاری از دست ما ساخته نباشد اما روش هایی هستند که می توانیم ریزش مو را کاهش دهیم.
علاوه بر درمان های پزشکی و ماسک های خانگی با تغییر عادت هایی که دارید، می توانید ریزش مو را درمان کرده و به تقویت و افزایش رشد مو کمک کنید.
1. طرز شستشوی صحیح موی سر را یاد بگیرید
طرز شستشوی صحیح موی سر را یاد بگیرید
اول از همه شامپو هایی انتخاب کنید که فاقد سیلیکون، پارابن و سولفات باشند.
شامپوی مناسب را بر اساس نوع مو انتخاب کنید یعنی برای موهای چرب و خشک شامپو های مناسب آن ها را استفاده کنید.
فراموش نکنید شستشوی زیاد برای موهای خشک و شستن کم برای موهای چرب مضر می باشد.
پس از شستن، موهای خود را تا زمانی که کاملا خشک شود شانه نزنید.
2. فواید برس زدن مو
فواید برس زدن مو
اگر از ریزش مو رنج می برید بهترین نوع برس برای شما یک برس چوبی با دانه های درشت می باشد. فراموش نکنید که برس خود را یکبار در هفته تمیز کنید.
3. مدل موی مناسب انتخاب کنید
مدل موی مناسب انتخاب کنید
مدل مویی را انتخاب کنید که زیاد به موهای شما فشار وارد نکند؛ مدل موی دم اسبی، بافتن موها و حتی فر کردن موها می تواند بر روی پوست سر و ریشه مو تاثیر بگذارد و با گذشت زمان، منجر به ریزش مو شود.
به شما پیشنهاد می کنیم که اگر ریزش مو دارید مدل موی ساده ای را برای خود انتخاب کنید.
4. آیا سشوار باعث ریزش مو می شود؟
آیا سشوار باعث ریزش مو می شود؟
شاید واقعا نیازی به استفاده از سشوار نباشد چون بدون خشک کردن موها با سشوار هم می توان زندگی کرد. گرمای سشوار موهای شما را شکننده و نازک می کند و در اغلب مواد باعث ریزش مو می شود.
به شما پیشنهاد می کنیم تا جایی که امکان دارد بگذارید موها به طور طبیعی خشک شوند.
قبل از استفاده از سشوار از اسپری های ضد حرارت مو استفاده کنید.
یک قانون را هیچ وقت فراموش نکنید : اگر سشوار پوست سر شما را می سوزاند تاثیر بدتری بر روی موهای شما دارد.
5. فواید ماساژ پوست و موی سر
فواید ماساژ پوست و موی سر
ماساژ پوست سر یک روش عالی برای بهبود گردش خون بوده که باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
نحوه انجام ماساژ سر :
در حمام، پس از استفاده از شامپو انگشتان دست خود را به آرامی در حرکات دایره ای بر روی همه ی قسمت های پوست سر بمالید و یا اینکه می توانید از یک ماساژور سر استفاده کنید.
6. مدیتیشن و ورزش کنید
مدیتیشن و ورزش کنید
استرس، اضطراب و عصبانیت باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن شده که منجر به کاهش مواد معدنی ضروری برای رشد مو شده و ریزش مو را تشدید می کند.
به شما پیشنهاد می کنیم که استرس خود را کاهش دهید تا از ریزش مو جلوگیری کنید ؛ برای اینکار می توانید ورزش کنید و یا مدیتیشن انجام دهید.
7. عادت های ناسالم را کنار بگذارید
عادت های ناسالم را کنار بگذارید
سیگار کشیدن و نوشیدن الکل یکی از دلایلی است که با آسیب به فولیکول های مو و پوست سر باعث ریزش مو می شود.
به شما پیشنهاد می کنیم که سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید.
8. مصرف غذا های مضر را کاهش دهید
مصرف غذا های مضر را کاهش دهید
غذاهای مضری که ما می خوریم می توانند ریزش مو را تشدید کنند :
- نوشابه رژیمی حاوی شیرین کننده های غیر طبیعی است که باعث تشدید ریزش مو می شود
- قند موجود در مواد غذایی مانع از جذب پروتئین هایی که برای رشد مو ضروری هستند، می شود
- غذاهای چرب، پوست سر را چرب کرده و باعث تشدید ریزش مو می شود
- نان سفید، ماکارونی و کیک سطح گلیسمی بالایی دارند که ریزش مو را تشدید می کنند
- ماهی قزل آلا حاوی مقادیر بالایی جیوه می باشد که ریزش مو را بیشتر می کند
8. مصرف غذا های سالم را افزایش دهید
مصرف غذا های سالم را افزایش دهید
مصرف مواد غذایی سالم برای جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد :
-
حاوی مقادیر بالایی ویتامین و آهن است که اکسیژن رسانی به فولیکول های مو را بهبود بخشیده و باعث تقویت موها می شود
- تخم مرغ پروتئین و بیوتین لازم برای رشد مو را فراهم می کند
- هویج حاوی مقادیر بالایی ویتامین A بوده و باعث می شود که پوست سر شما روغن طبیعی دریافت کند
- دارچین گردش خون را بهبود بخشیده و باعث تقویت مو و درمان ریزش مو می شود
- آجیل و مغزیجات حاوی مقادیر بالایی چربی، بیوتین و پروتئین هستند که باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند
9. به پزشک پوست و مو مراجعه کنید
به پزشک پوست و مو مراجعه کنید
اگر دچار ریزش مو ناگهانی شدید و همزمان پوست سر شما دچار خارش شد، این می تواند نشانه ای از مسائل جدی بهداشتی باشد که به درمان نیاز دارد پس سریع به یک پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
دیدگاه شما