چند نکته مهم تغذیهای درباره دیابت
هر ساله در تاریخ ۱۴ نوامبر "روز جهانی دیابت" گرامی داشته میشود.
به گزارش چابک آنلاین به نقل از ایسنا، روز جهانی دیابت هر ساله در این تاریخ یادآوری می شود تا توجه مردم را به تهدیدات سلامتی ناشی از دیابت و نحوه پیشگیری از آن جلب کند.
در این روز جهانی، دستاورد عظیم کشف انسولین توسط دو دانشمند برجسته به نامهای "فردریک بنتینگ" و "چارلز بست" نیز گرامی داشته می شود.
همچنین مراسم و رویدادهای این روز جهانی با هدف افزایش آگاهی در مورد خطرات دیابت، نحوه رسیدگی به چالشهای رایج و دستیابی به امکانات مراقبتی پیشرفته و پایدار برگزار میشود.
روز جهانی دیابت اولین بار در سال ۱۹۹۱ میلادی با اعلام فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) گرامی داشته شد. ۱۴ نوامبر به عنوان روز جهانی دیابت انتخاب شد زیرا سالگرد تولد فردریک بنتینگ، دانشمندی بود که به همراه چارلز بست انسولین را کشف کردند.
روز جهانی دیابت با لوگوی دایره آبی نشان داده شده است که در سال ۲۰۰۷ میلادی توسط قطعنامه سازمان ملل تصویب شد. این لوگو نماد آگاهی از دیابت است که نشان دهنده اتحاد جامعه جهانی دیابت نیز هست.
همچنین شعار سال های ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ روز جهانی دیابت "دسترسی به مراقب دیابت" تعیین شده است.
چند نکته غذایی مفید برای کمک به پیشگیری از دیابت
- غذاهای چرب و با شاخص قندخونی بالا با افزایش حساسیت به انسولین مرتبط هستند.
- کربوهیدرات های فرآوری شده هیچ فواید تغذیه ای ندارند و فقط کالری دارند که در صورت مصرف بیش از حد باعث چاقی و در نهایت دیابت می شوند.
- میوه ها و سبزیجات مملو از آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کرده و به کنترل سطح گلوکز خون نیز کمک می کنند.
- اگرچه این یک نکته غذایی نیست ولی نیاز به یادآوری دارد که ورزش همراه با یک رژیم غذایی سالم مطمئنا می تواند به شما در حفظ وزن ایدهآلتان کمک کند.
متخصصان در این باره گفتهاند: با این حال، احتمالاً عبارت «شما همان چیزی هستید که می خورید» را شنیده اید، زیرا غذا به عنوان سوخت برای بدن شما عمل می کند. هر چه سالمتر بخورید، سالمتر خواهید بود.
دیابت منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر می شود، بنابراین توصیه می شود یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و همچنین برای اطمینان از تشخیص زودهنگام این عارضه، معاینات منظم پزشکی را انجام دهید. چند تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی می تواند به جلوگیری از دیابت کمک کند و یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای رسیدن به این هدف، فعال ماندن از نظر بدنی است. بنابراین راه رفتن و دویدن را فراموش نکنید.
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با توجه به اینکه افراد مبتلا به دیابت به علت ضعف سیستم ایمنی مستعد ابتلا به انواع عفونتها هستند لذا در دوران همهگیری کرونا مراقبت از بیماران دیابت بسیار حائز اهمیت میباشد تا از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ پیشگیری کرده و در صورت ابتلا از عوارض و مرگومیر ناشی از آن جلوگیری شود.
همچنین متخصصان عوارضی چون پرنوشی، پر ادراری و پرخوری را از علائم دیابت عنوان میکنند. برخی از افراد نیز علائم ناشی از عوارض دیابت مثل تاری دید، مشکلات کلیوی و . دارند.
افرادی که سهام عدالت ندارند مراقب سودجویان باشند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز ٬ به نقل از روابط عمومی سهام عدالت فارس٬ افشین انصاری اظهار داشت: تا زمانی که ساماندهی ثبت نام شدگان قطعی در سطح کشور که تعدادشان 49 میلیون و 226 هزار و 193 نفر است انجام نشود، سازمان خصوصیسازی به عنوان متولی اصلی این سهام ، به فکر ثبت نام جدید نیست.
وی افزود: در شرایط فعلی باید سهام همه مشمولین ساماندهی شود که بر این اساس در اواسط یا اواخر سال 1396 ساماندهی سهام عدالت برای ثبتنام شدگان فعلی به سرانجام میرسد.
وی بیان کرد: دولت هم قبول دارد که یک عده جامانده از سهام عدالت وجود دارد و این که آن افراد هم حق شان بوده ثبت نام شوند اما ثبت نام نشدهاند یا مدارکشان کامل نشده، با این حساب افرادی که به هر دلیلی از طرح سهام عدالت جا ماندهاند یا اینکه به ناحق شناسایی نشدهاند فعلا نمیتوانند در در طرح سهام عدالت ثبت نام کنند و باید مراقب افراد سودجو باشند.
انصاری گفت: سامانه سهام عدالت که به دلیل بهروزرسانی صورتحساب مشمولین از 30 اسفند 1395 به صورت موقت غیر فعال شده بود به طور مجدد از 14 فروردین امسال، بازگشایی و مشمولان میتوانند به صورتحساب بهروزشده خود دسترسی داشته باشند.
وی افزود: استان فارس با بیش از 3 میلیون و 329 هزار مشمول سهام عدالت در شمار استان های برتر کشور قرار دارد .
تشکیل کمیته ویژه اقتصاد مقاومتی در شرکت شهرکهای صنعتی فارس
مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی فارس از تشکیل کمیته ویژه اقتصاد مقاومتی با رویکرد تولید و اشتغال در این شرکت خبر داد.
شاهپور قنبری با اشاره به نامگذاری امسال از سوی مقام معظم رهبری با عنوان اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال اظهار داشت: با توجه به اینکه بخش عمدهای از اهداف تحقق اقتصاد مقاومتی مربوط به بخش تولید و صنعت و شهرکهای صنعتی است فعالیت این کمیته در همین راستا انجام میشود تا با اقدام و عمل و تعامل و همکاری بین بخش دولتی و خصوصی، منویات رهبر معظم انقلاب محقق شود.
وی تصریح کرد: از مهمترین الزامات تحقق اقتصاد مقاومتی، فراهم شدن زیرساختهای لازم برای استقرار واحدهای تولیدی و صنعتی است که این مهم با ایجاد شهرکهای صنعتی محقق شده و زیر ساخت لازم برای ارتقای تولید و افزایش اشتغال پایدار در شهرکهای صنعتی فارس فراهم شده است.
مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی فارس با بیان اینکه اشتغالزایی با حداقل هزینه و سرمایه، ساماندهی استقرار واحدهای صنعتی، ایجاد ارزش افزوده محصولات تولیدی و جلوگیری از تمرکز ناموزون صنایع به برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید همراه ایجاد تنوع در صنایع و تکمیل زنجیرههای تولید از رویکردهای تحقق اقتصاد مقاومتی است که در شهرکهای صنعتی محقق میشود گفت: در استان فارس با ایجاد 61 شهرک صنعتی فعال، ظرفیت مناسبی برای جذب سرمایهگذاری، استقرار واحدهای تولیدی و صنعتی و در نتیجه تحقق اقتصاد مقاومتی فراهم شده است.
وی تصریح کرد: در حال حاضر در شهرستانهای فارس حداقل یک شهرک صنعتی فعال وجود دارد و زیرساختهای لازم برای جذب سرمایهگذار و توسعه صنعتی در تمام مناطق این استان وجود دارد و فارس در زمینه تعداد شهرکهای صنعتی آماده واگذاری زمین به متقاضیان، عنوان دوم کشور را به خود اختصاص داده است.
نورباران 400 بقعه متبرکه فارس در جشن ولادت مولود کعبه
همزمان با فرا رسیدن 13 رجب، سالروز ولادت مولا امیرالمؤمنین علی(ع)، 400 بقعه متبرکه استان فارس میزبان جشنهای عظیم مردمی هستند.
حجتالاسلام سیدعباس موسوی، مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان فارس اظهار داشت: ویژه برنامههای جشن میلاد حضرت امیرالمؤمنین امام علی(ع) با حضور عاشقان و دوستداران اهل بیت(ع) ، با اقامه نماز مغرب و عشاء در شب و روز میلاد در بقاع متبرکه سراسر استان برگزار میشوند.
موسوی افزود: مراسم جشن میلاد حیدر کرار در سومین حرم اهل بیت(ع) و در آستان مقدس امامزادگان سیدعلاءالدین حسین(ع)، سیدتاجالدین غریب(ع)، علیبن حمزه(ع(، سیدمحمد(ع) قصردشت، بقعه متبرکه شاه داعی الیالله(ع) و سایر مساجد، بقاع متبرکه و اماکن مذهبی برگزار میشود.
وی همچنین به برنامههای اجرایی در روز میلاد در بقاع اشاره کرد و گفت: برپایی ایستگاه صلواتی، قرائت آیاتی از کلامالله مجید و خطبههای نهجالبلاغه، اجرای گروه تواشیح، سخنرانی، مولودیخوانی و قرائت اشعار آئینی، پذیرایی، جشن و سرور و برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید شادمانی نیز از برنامههای میلاد پیشوای بزرگ شیعیان در بقاع متبرکه است.
هشدار جدی پلیس: مراقب کلاهبرداری با کارتهای سهام عدالت باشید
افتخاری با رد موضوع فروش کارت سهام عدالت گفت: در روزهای اخیر افرادی اقدام به فروش کارت هایی با عنوان کارت سهام عدالت در برخی استان ها کرده و از مردم بابت این کارت ها مبالغی را دریافت می کنند. این موضوع کلاهبرداری است و در صورت برخورد پلیس فتا با فروشندگان در فضای مجازی، برخورد قاطعی انجام می دهیم.
بازار نیوز - سرهنگ علی اصغر افتخاری گفت: کلاهبرداران و سودجویان از طریق تبلیغ با ارسال لینک و هدایت افراد به سایتهای جعلی اقدام به برداشت غیر مجاز از حسابهای بانکی می کنند.
این مسئول انتظامی اضافه کرد: شهروندان به هیچ عنوان به پیامکهای تبلیغی سهام عدالت توجه نکنند، زیرا اطلاع رسانی لازم از طریق سایتهای معتبر و رسانههای جمعی انجام می شود. همچنین برای ثبت نام و تکمیل اطلاعات سهام عدالت مردم باید به کافی نتهای معتبر مراجعه کنند.
وی ادامه داد: خبرهای منتشر شده در شبکههای مجازی در خصوص سهام عدالت کذب محض بوده و با انگیزه سوء استفاده و فریب سهامداران صورت گرفته است و بیشتر به قصد برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید فریب افراد را داشته اند و شهروندان باید از ارسال هرگونه اطلاعات و مشخصات شخصی و بانکی خود خودداری کنند.
افتخاری با رد موضوع فروش کارت سهام عدالت گفت: در روزهای اخیر افرادی اقدام به فروش کارت هایی با عنوان کارت سهام عدالت در برخی استان ها کرده و از مردم بابت این کارت ها مبالغی را دریافت می کنند. این موضوع کلاهبرداری است و در صورت برخورد پلیس فتا با فروشندگان در فضای مجازی، برخورد قاطعی انجام می دهیم.
رئیس پلیس فتا هرمزگان در پایان خاطرنشان کرد: شهروندان برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص فضای مجازی به سایت های معتبر مراجعه و جرایم مشهود فضای مجازی را در قسمت مرکز فوریت های سایبری در سایت برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید پلیس فتا گزارش کنند.
راهنمای اجاره اکسیژن ساز در تهران با مهراوران
اجاره اکسیژن ساز در آن دسته از مواردی است که خدمات مختص به پرستاری در منزل را در بر می گیرد. همچنین بیماران امروزه خیلی بیشتر از قبل از این دستگاه در منزل استفاده می کنند. البته در چندین سال گذشته باتوجه به آلودگی هوا و افزایش روز به روز حجم ترافیک، منع معاشرت و رفت و آمد گروه هایی همچون بیماران تنفسی بیشتر شده است. همین موضوع اجاره دستگاه هایی همچون اکسیژن ساز، تخت بیمارستانی و تجهیزات ای سی یو را افزایش یافته است. در واقع دستگاه اکسیژن ساز یکی از تجهیزات اصلی تنفسی است که با دریافت اکسیژن بیشتر از فضای موجود موجب بهبود وضعیت بیماران قلبی و ریوی می شود. این دستگاه بلعکس کپسول اکسیژن ساز به کپسول یا همان مولد خارجی نیازی نداشته و به طور اتوماتیک از هوای محیط اکسیژن مورد نیاز بیمار را فراهم می نماید.
اجاره انواع اکسیژن ساز
هر بیمار بسته به سطح بیماری و مقدار اکسیژنی که به آن نیاز دارد باید اقدام به اجاره اکسیژن ساز نماید. همچنین ساخت این دستگاه در ظرفیت های مختلفی بوده و می تواند در یک دقیقه 3,5,6,7,10 لیتر اکسیژن را تولید نماید. پی دستگاهی با ظرفیت 3 لیتر اکسیژن به آسانی می تواند در یک دقیقه چیزی حدود 3 لیتر اکسیژن را برای شخص بیمار فراهم نماید. در حالت کلی دستگاه های اکسیژن در دو دسته طبقه بندی می شوند که به شرح زیر می باشند.
اجاره اکسیژن ساز جریان متناوب
این دستگاه زمانی کار خود را آغاز می نماید که شخص بیمار تنها بتواند عمل دم را انجام بدهد. پس در یک دقیقه چیزی حدود 6 لیتر اکسیژن به بیمار منتقل می شود.
اجاره اکسیژن ساز جریان مداوم
این دستگاه به صورت ثابت و چرخه ای، اکسیژن هوا را در فضای موجود گرفته و در یک دقیقه چیزی حدود 3 لیتر اکسیژن را به بیمار منتقل می کند.
مزایای اجاره اکسیژن ساز
مزایای اجاره اکسیژن ساز موارد زیادی را شامل می شود. بنابراین در اکثر مواقع ماندن طولانی مدت در بیمارستان به علت مشکلات تنفسی مانند کاهش سطح اکسیژن خون و یا کمبود اکسیژن می تواند هزینه زیادی را بر ای خانواده و بیمار در برگیرد. همچنین به احتمال زیاد بیمار از شرایط نرمال جهت ماندن در فضای بیمارستان برخوردار نباشد. درنتیجه بیمار با تجویز پزشک می تواند به سازمان ارائه دهنده انواع تجهیزات پزشکی و خدمات پرستاری در منزل مراجعه کند. سپس از کارشناسان مشاوره گرفته و بسته به نیاز خود و بودجه مدنظر دستگاه اکسیژن ساز را خریداری یا اجاره نماید. ناگفته نماند قبل از اجاره یا خرید این دستگاه باید مشخصات بیمار همچون نوع بیماری، سن فرد و دلیل نیاز به دستگاه اکسیژن بیان شود.
نکاتی که قبل از اجاره اکسیژن ساز باید رعایت شوند؟
یکی از مواردی که اکثر بیماران بعد از ترخیص از بیمارستان باید آن را در نظر بگیرند اجاره اکسیژن ساز است. زیرا بیشتر بیماران بعد از ترخیص نیز کماکان به نگهداری و مراقبت نیاز دارند و هنوز کاملاً بهبود نیافته اند. پس این بیماران در منزل به برخی از تجهیزات پزشکی همچون اجاره تخت بیمارستانی، اجاره ای سی یو و اجاره دستگاه اکسیژن ساز نیاز پیدا می کنند. البته خرید این دستگاه یکی از راه های بهبودی شخص بیمار است. اما هزینه آن به قدری بالا است که پرداخت آن برای برخی از بیماران غیرممکن به نظر می رسد. درنتیجه بهترین راه حل اجاره دستگاه اکسیژن ساز است که هم نیاز بیمار را برطرف می نماید و هم به پرداخت هزینه کمتری منجر می شود.
در واقع اجاره اکسیژن ساز در زمان تعیین شده و با هزینه کمتر می تواند سلامت بیمار را تضمین کرده بدون اینکه فشاری مالی بر او وارد شود. ناگفته نماند که طریقه استفاده از این دستگاه کار چندان مشکلی نبوده و به تخصص خاصی نیاز ندارد. پس به آسانی می توان از آن استفاده کرد و نیازی به پزشک یا پرستار نیست. درنتیجه شخص بیمار با خیال آسوده می تواند دستگاه اکسیژن ساز را اجاره نماید.
نحوه اجاره اکسیژن ساز از تجهیزات پزشکی
انواع دستگاه های پزشکی را می توان در تجهیزات پزشکی اجاره یا خریداری نمود که دستگاه اکسیژن ساز یکی از آن ها است. البته خرید این دستگاه هزینه بر است. بنابراین افرادی که توانایی خرید اکسیژن ساز را ندارند باید دستگاه را از شرکت های معتبر اجاره نمایند. پس بیمارانی که باید در طول شبانه روز از این دستگاه استفاده کنند بهترین گزینه اجاره آن است. ولی اگر بیمار به صورت دائم از اکسیژن استفاده می کند خرید آن به صرفه تر خواهد بود.
اجاره تخت بیمارستانی
اجاره تخت بیمارستانی برخلاف اجاره اکسیژن ساز به عوامل متعددی بستگی دارد. یکی از این عوامل قد بیمار بوده که باید تخت متناسب با قد بیمار و سایزهای استاندارد تنظیم و تولید شود. وزن بیمار یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بر اجاره تخت است. برای مثال تخت مناسب کودکان با تخت مناسب بزرگسالان یا سالمندان قطعاً از اجاره متفاوتی برخوردار می باشند.
همچنین جنس بدنه و پایه برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید های تخت در قیمت اجاره تفاوت ایجاد میکند. زیرا اگر جنس بدنه و پایه از فلز باشد مسلماً طول عمر و مقاومت بیشتری داشته و به هزینه بیشتری جهت تولید نیاز دارد. روکش تخت اگر از جنس چرم باشد بر ماندگاری تخت افزوده و تا حدودی اجاره را بالا می برد. ناگفته نماند که ابر یا اسفنج تخت یکی از مهم ترین اجزای تخت بوده که زمان اجاره از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا هرچه دوام ابر بیشتر باشد، بیمار برای اجاره آن باید پول بیشتری پرداخت نماید.
اجاره تجهیزات ای سی یو
بخش مراقبت های ویژه یا ICU یکی از بخش های مهم بیمارستان است. زیرا در این بخش از بیماران مبتلا به انواع بیماری ها یا جراحت های وخیم نگهداری و مراقبت می شود. همچنین بیمارانی که در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند به داروها و تجهیزات خاصی نیاز دارند. این تجهیزات شامل ونتیلاتور، اکسیژن ساز، بای پپ، کپسول اکسیژن، سی پپ، مانیتورینگ، پالس اکسیمتر و تخت بیمارستانی می باشند.
حال بیمارانی که برای نگهداری و مراقبت به منزل انتقال داده می شوند به آسانی می توانند هر کدام از اجاره تجهیزات ای سی یو را اجاره نمایند.
چطور سهام عدالت خود را بفروشیم؟!
به گفته رئیس کل سازمان خصوصی سازی، آزاد سازی سهام عدالت برای ۴۹ میلیون و ۱۵۲ هزار و ۷۴۱ نفر مشمول، بعد از ۱۳ سال به دو روش مدیریت مستقیم بورسی و مدیریت غیر مستقیم از طریق شرکتهای سرمایهگذاری استانی و با انتخاب مشمول انجام میشود.
در این مقاله قصد داریم توضیحات کاملی را در مورد روشهای آزاد سازی برای مشمولان سهام عدالت ارائه کنیم تا با آگاهی کامل در مورد سهام خود تصمیم بگیرند.
آزاد سازی سهام عدالت
در راستای اجرای فرمان آیت الله خامنهای و موافقت ایشان با درخواست رئیس جمهور مبنی بر آزادسازی سهامعدالت، سازمان خصوصیسازی با همکاری و مشارکت سازمان بورس و اوراق بهادار و سایر نهادها در بازار سرمایه، اقدام به فراهم نمودن تمهیدات و اقدامات عملی لازم برای تحقق این امر نموده است تا شرایط بهرهمندی هرچه سریعتر مردم از منافع و مدیریت سهام مذکور فراهم شود.
در همین ارتباط، هریک از سهامداران محترم سهام عدالت میتوانند با انتخاب یکی از دو روش مطرح شده یعنی روشهای مستقیم و غیر مستقیم نسبت به تعیین نحوه مدیریت سهام متعلق به خود تصمیمگیری نمایند.
انتخاب روش مسقیم آزادسازی سهام
در صورت انتخاب آزادسازی به روش مستقیم، مالکیت و مدیریت سهام عدالت به صورت مستقیم و بدون واسطه با لحاظ مراتب ذیل به شما تخصیص و انتقال مییابد:
به میزان سهام تخصیص یافته به هر فرد در شرکتهای سرمایهپذیر سهامعدالت و به تناسب ارزش زمان واگذاری، تعدادی از سهام ۳۶ شرکت بورسی به شما تخصیص خواهد یافت. علاوه بر آن، این دسته از سهامداران سهامعدالت، به ازای سهام شرکتهای غیر بورسی سرمایهپذیر سهام عدالت، سهام شرکتهای سرمایهگذاری استانی را نیز دریافت خواهند نمود.
در این حالت مسئولیت حفظ، نگهداری و مدیریت سهام اختصاصیافته به عهده سهامدار بوده و در راستای حفظ ارزش سهام تخصیصیافته، قابلیت نقل و انتقال سهام مزبور به غیر و فروش آن بر اساس محدودیتهای زمانی و مقداری تعیینشده توسط شورای عالی بورس صورت خواهد گرفت. مطابق قانون تجارت شما سهامدار محسوب شده و از مزایای سهام تخصیصیافته ازجمله سود و … بهرهمند خواهید شد.
همچنین شما میتونید دو ماه پس از تاریخ انتخاب روش مذکور با مراجعه به سامانه جامع اطلاعات مشتریان (سجام) از تعداد سهام تخصیصیافته نزد شرکتهای سرمایهپذیر سهام عدالت مطلع شوید.
شایان ذکر است بهرهمندی از خدمات قابل ارائه از جمله ایجاد امکان معاملهپذیری سهام تخصیصیافته در آینده منوط به مراجعه به سامانه سجام، ثبتنام و احراز هویت در مراکز تعیینشده میباشد.
انتخاب روش غیر مستقیم آزادسازی سهام
در روش دوم و انتخاب آزادسازی به روش غیرمستقیم، مالکیت و مدیریت سهام عدالت شما با لحاظ مراتب ذیل از طریق شرکتهای سرمایهگذاری استانی ساماندهی خواهد شد و شما حق انتقال به غیر و دخل و تصرف در آن را نخواهید داشت.
با دادن اختیار به شرکتهای سرمایهگذاری استانی، سهام شما توسط شرکتهای سرمایهگذاری استانی ساماندهی خواهد شد. این سهام در قالب صندوقهای سرمایهگذاری قابل معامله (۷۰%) و صندوقهای سرمایهگذاری پروژه استانی (۳۰%) قرار میگیرند.
ارزش کل سهام واگذار شده در قالب سهام عدالت در سال ۱۳۸۵ به ۴۹ میلیون و ۱۵۲ هزار و ۷۴۱ نفر مشمول در ۶ دهک جمعیتی، از سهام ۵۰ شرکت شامل ۳۶ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیر بورسی به ارزش کل ۲۶,۶۳۶ میلیارد تومان بود که اکنون بعد از حدود ۱۳ سال ارزش کل سهامعدالت به حدود ۳۰۰ هزار میلیارد تومان (حدود ۱۱.۲ برابر ) رسیده است.
بر اساس صحبتهای رئیس سازمان خصوصی سازی، شورای عالی بورس قرار است ظرف ماه جاری در مورد نحوه ورود ۳۰۰ هزار میلیارد تومان سهامعدالت به بورس و حضور ۴۹ میلیون سهامدار جدید تصمیم گیری کند.
چطور سهام عدالت خود را آزادسازی کنیم؟!
برای انتخاب روش آزاد سازی سهامعدالت، باید مشمولان وارد سامانهسهام عدالت به نشانی www.samanese.ir شوند و با وارد کردن اطلاعات هویتی خود اقدام نمایند. فرصت ورود مشمولان سهامعدالت به سامانه مذکور و گزینش نحوه آزادسازی سهام، یک ماه (از ۱۰ اردیبهشت ۹۹ تا ۱۰ خرداد ۹۹) خواهد بود.
توجه کنید که انتخاب روش آزادسازی سهام عدالت تنها یک بار امکان پذیر بوده و مشمولان این طرح باید در گزینش روش آزادسازی سهام عدالت خود با مشورت و علم کافی اقدام نمایند.
سهام عدالت چقدر می ارزد؟!
هر چند پیش تر قیمت سهام عدالت ۵ میلیون تومان و در پایان سال گذشته نزدیک به هشت میلیون تومان اعلام شده بود، رییس سازمان خصوصی سازی ارزش این سهام را در شرایط کنونی حدود ۱۱ میلیون اعلام کرده است. به این ترتیب هر سهمی که قبلا حدود یک میلیون تومان ارزش داشته است، در حال حاضر ارزشی برابر با یازده میلیون تومان را داراست. هرچند که ممکن است در ماههای آینده تغییرات اندکی نیز در این ارقام به وجود آید.
آیا همه سهام عدالت یازده میلیون تومانی دارند؟!
طبق آخرین آمار اعلامی رئیس کل سازمان خصوصیسازی، دو دهک کمیته امداد و سازمان بهزیستی برگه سهام یک میلیونی دارند و غیر از آن، ۲۵ میلیون نفر برگههای سهامعدالت ۵۳۲ هزار تومانی و ۱۰ میلیون نفر برگههای سهام ۴۷۸ هزار تومانی دراختیار دارند که البته ارزش هریک از این سهام حدود ۱۱ برابر شده است و برای دارنده سهام عدالت یک میلیون تومانی در سه سال گذشته ۵۰۰ هزار تومان سود واریز شده است.
پس میتوان گفت که ارزش سهامعدالت دهکهای کمیته امداد و سازمان بهزیستی در حال حاضر حدود برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید ۱۱ میلیون تومن و ارزش سهامعدالت سایر افراد حدود ۵ میلیون تومان میباشد.
لازم به ذکر است که پیش از این دارندگان سهامعدالت در سه مرحله سود سهام خود را دریافت کردهاند. سود مرحله اول برای هر سهم یک میلیونی ۱۵۰ هزار تومان، در مرحله دوم ۱۷۵ هزار تومان و مرحله سوم ۲۰۵ هزار تومان بود. سومین مرحله واریز سود سهام عدالت در اسفند ماه سال گذشته صورت گرفته است.
کدام روش آزادسازی به نفع دارندگان سهام عدالت برای ثبت نام سهام عدالت مراقب باشید است؟
هر دو روشی که در سامانه سهامعدالت برای آزادسازی اعلام شده، بورسی است یعنی از طریق بورس انجام خواهد شد. در روش آزادسازی مستقیم سهامدار خودش مسئولیت پرتفوی بورسی (با شرایط خاص که در آینده تعریف خواهد شد) را به عهده دارد، ولی در روش غیرمستقیم پرتفوی افراد در شرکت سرمایهگذاری استانی قرار میگیرد و شرکتها به نیابت از سهامداران سهام آنها را مدیریت میکنند، بنابراین در روش دوم شخص به طور مستقیم درگیر نیست.
ماهیت این روشها به شکل محسوسی فرقی ندارد یعنی از نظر سود و زیان یکی بهتر از دیگری نیست و هر دو تابع قانون تجارت و سازوکارهای بازار سرمایه است. قرار است که چارچوب آزادسازی سهام عدالت (شامل چه بازه زمانی و با چه درصدی) در شورای عالی بورس تصویب شده و اعلام گردد.
دو نکته بسیار مهم!
- در حال حاضر امکان فروش سهامعدالت مشولان وجود ندارد. اما افرادی که قصد دارند در آینده سهام خود را به فروش برسانند میبایست با ورود به سایت www.samanese.ir روش آزادسازی سهام خود را انتخاب کنند.
- توجه کنید که ثبت نام سهامعدالت در حال حاضر انجام نمیشود و این طرح تنها شامل کسانی است که در سالهای گذشته ثبت نام خود را انجام دادهاند.
چکیده مطلب :
سهام عدالت طرحی بود که در سالهای ۸۴ و ۸۵ برای افزایش ثروت اقشار کمدرآمد جامعه در نظر گرفته شد. در آن زمان برای هر نفر عددی حدود ۵۰۰ هزار تومان تا ۱ میلیون تومان سهمیه سهام عدالت در نظر گرفته شد که در حال حاضر و با گذشت ۱۴ سال ارزش فعلی سهام عدالت برای هر نفر چیزی حدود ۵ تا ۱۱ میلیون تومان برآورد میشود. البته قطعا شما هم میدانید که این رقم به هیچ وجه نمیتواند افرادی که به دنبال موفقیت و استقلال مالی هستند را راضی کند! برای اثبات این موضوع هم کافی است به قیمت یک خودروی پراید در بازار آزاد رجوع کنید!
ما معتقدیم که انسانهای پر تلاش و با انگیزه لیاقت رسیدن به ثروتها و نعمات بیشتری را دارند. تا هم خودشان رفاه و استقلال مالی واقعی را تجربه کنند و هم به رشد و پویایی اقتصاد کشور عزیزمان کمک کنند.
دیدگاه شما