آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید

نویسنده:

تحلیل داده های پرسشنامه ای به کمک نرم افزار SPSS 23

کتاب فوق توسط ابراهیم فربد و همکاران نگارش شده است. آنچه در این کتاب می خوانید:

1- معرفی
2- تحلیل توصیفی داده ها
3- استنباط آماری
4- اندازه گیری رابطه ی آماری
5- تجزیه و تحلیل فراوانی چند طرفه
6- تحلیل عاملی
7- سنجش کیفیت اندازه گیری
8- تحلیل جدول فراوانی جدول توافقی سوالات چند پاسخه
9- تحلیل تشخیصی
10- تحلیل خوشه ای
11- بوت استرپ
12- تحلیل واریانس دوطرفه و بالاتر

نرم افزار SPSS یکی از قدیمی ترین ، برنامه های کاربردی در زمینه تجزیه و تحلیل های آماری است که قابلیت های انجام آمار توصیفی ، شامل رسم نمودار ها ، محاسبات مربوط به میانگین ، انحراف معیار ، واریانس ، میانه و صدک ها … را دارا می باشد. همچنین علاوه بر تحلیل آماری، مدیریت داده ها به همراه تحلیل های بیزی از ویژگی های این نرم افزای است
جهت آشنایی خوانندگان با بحث آماری، پیوست کتاب موجود در چاپ های قبلی کلاً عوض شده و پیوست جدیدی تحت عنوان «شناسایی و اولویت بدنی مولفه های قابلیت بازاریابی پویا با استفاده از AHP و TOPSIS (مطالعه موردی شرکت بیمه ایران)» همراه با تحلیل آماری که مربوط به شناسایی عوامل می شوند ، آورده شده است.

موضوع حرکات اصلاحی چیست؟ حیطه عمل آن چه اندازه و ویژگیهای عملی و حرفه ای آن کدام است؟ نسبت آن با سایر گرایشهای درمانی در طب ورزشی و علوم ورزشی کدام است؟ سرویسهای علمی آن به ورزش حرفه ای چگونه است؟ منابع علمی عمده آن از کجاست؟ و سرانجام جنبه های اشتراک و افتراق آن با فیزیوتراپی در چیست؟

تربیت بدنی و علوم ورزشی چون ساختار چندگانه علمی دارد، دانش گسترده و چند وجهی و به بیان دقیق تر دانش بین رشته ای است. نگاهی به گرایشهای متنوع این رشته مؤید این ادعاست. گرایشهای عمده ای چون مبانی بیولوژی ورزش، مبانی روانی- حرکتی و طب ورزشی به همراه هر یک از زیر مجموعه های تخصصی خود، بیانگر ضرورت گریزناپذیر تغذیه علمی از سایر رشته های وابسته و لزوم تعامل با دانشهای هم عصر خود است.

همچنین هدف این رشته تأمین تندرستی، پربار کردن ایام فراغت و لذت بخشیدن به زندگی انسان است. تندرستی یعنی کار کرد طبیعی بدن و تعامل ارگانیک میان بدن و روان. بنابراین، انسانها فارغ از تفاوتهای جغرافیایی، فرهنگی، جنسیت، سن و حتی سطح سلامت می توانند در دامنه پوشش مطالعاتی و خدماتی این رشته قرار گیرند. از این نظر می توان تقسیم بندی دوگانه جدیدی را در رابطه با رویکرد علمی و عملی این رشته ارائه داد. بدین معنا که انسان مورد مطالعه یا در شرایط طبیعی و فیزیولوژیک یا در شرایط غیر طبیعی و پاتولوژیک قرار دارد. حیطه عمل گرایش تربیت بدنی ویژه، انسان نوع دوم یعنی انسانی با وضعیت غیر طبیعی است. بر اساس این تقسیم بندی جدید، رویکرد علمی این حیطه را در قالب طيف می توان ترسیم کرد و نشان داد که انسانهایی با ضایعات سیستم عصبی مرکزی و محیطی، صدمات عضلانی اسکلتی و ناهنجاریهای وضعیتی، همچنین پیشرفت علوم که همواره با تخصصی شدن رشته ها همراه بوده تأثیر فراوانی در این بخش داشته است. اصطلاحات یا اسامی عمومی تر این گرایش چون تربیت بدنی تطبیقی، تربیت بدنی ویژه و نیز حرکات اصلاحی به زیر مجموعه های تخصصی تر و اصطلاحات معین تری چون حرکت درمانی، ورزش درمانی، یا درمان ورزشی تبدیل شده است. این رشته ها در عین اشتراک با یکدیگر و نیز بهره مندی از مباحث و روشهای درمانی در تمرین درمانی، رویکردی کاملا مشخص، معین و مستقل در حیطه دانش تربیت بدنی و علوم ورزشی دارند و بخش جدایی آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید ناپذیر آن به شمار می آیند.

هر آنچه از لباس ورزشی زنانه نمی‌دانید

نویسنده:

زمان مطالعه:

آخرین ویرایش:

آنچه در این مقاله می‌خوانید

یکی از فاکتورهای بسیار مهم برای انجام فعالیت های بدنی، انتخاب لباس ورزشی مناسب است. گاهی مواقع خرید یک لباس ورزشی باکیفیت میتواند انگیزه ای برای شروع فعالیت های ورزشی باشد. همانگونه که میدانید ورزش کردن موجب افزایش تعرق بدن میشود. بنابراین استفاده از لباس ورزشی مناسب میتواند از آسیب های پوستی که در اثر تعرق ایجاد می شود جلوگیری نماید. پس اگر قصد دارید که از همین امروز ورزش کردن را شروع کنید در ابتدا باید لباس مناسبی را تهیه کنید. با ما همراه باشید تا هرآنچه که برای خرید لباس ورزشی زنانه لازم دارید را در اختیارتان قرار دهیم.

مشخصات لباس ورزشی مناسب

استفاده از لباس ورزشی مناسب برای بانوان میتواند موجب حفظ سلامتی آنها در زمان انجام تمرینات ورزشی شود. یکی از مهمترین نکاتی که باید در انتخاب پوشاک ورزشی در نظر داشت نوع ورزشی است که آن را انجام می‌دهید. همچنین شرایط آب و هوایی و محیطی نیز در انتخاب لباس ورزشی تاثیرگذار است. بهتر است که پوشاک ورزشی سبکی را انتخاب کنید تا در زمان انجام فعالیت های ورزشی در آن احساس راحتی داشته باشید. همچنین خرید لباس ورزشی مناسب، تعرق بدن را به خود جذب میکند و اندام شما را زیباتر نشان خواهد داد. تنوع لباس ورزشی در فروشگاه ها بسیار زیاد است. اما باید دقت داشته باشید که لباسی را انتخاب کنید که جنس و سایز مناسبی داشته باشد و از الیافی تهیه شده باشد که راحتی را برای ورزشکار به ارمغان آورد.

مناسب ترین جنس پوشاک ورزشی

به دلیل اینکه نخ و پنبه جزء الیاف طبیعی هستند و می توانند به راحتی تعریق و رطوبت بدن را به خود جذب کند، در مقایسه با لباس هایی تولید شده با الیاف مصنوعی مناسب تر هستند. لباس هایی که از الیاف غیرطبیعی ساخته شده اند قدرت جذب رطوبت کمتری را داشته و ممکن است موجب مشکلات پوستی شود. در زمان خرید این نوع لباس ها توجه داشته باشید که آستر آن ها از جنس نخ و یا پنبه باشد.

بانوان به دلیل داشتن پوست حساس تر بهتر است که از لباس های ورزشی با الیاف طبیعی استفاده کنند. چرا که از پوست بدن آنها بهتر می تواند محافظت کند. استفاده از لباس های نخی برای ورزش کردن گزینه مناسب تری است چرا که لباس هایی با جنس نایلونی موجب تعرق بیشتر بدن می‌شود. بسته به شرایط آب و هوایی که در آن ورزش می‌کنید میزان لباس پوشیدن خود را کاهش و یا افزایش دهید. پوشیدن بیش از حد لباس ورزشی باعث می‌شود که دمای بدن بالا برود. این موضوع می تواند خطرناک باشد و حتی موجب سکته قلبی شود. در برابر کم پوشیدن لباس هم باعث سرماخوردگی و خشک شدن عضلات بدن می شود. بنابراین لباسی را تهیه کنید که متناسب با دمای محیطی باشد که در آن ورزش می کنید.

بر حسب دما محیط خود بهترین لباس ورزشی را انتخاب کنید:

• اگر دمای محیط بین 16 تا 27 درجه سانتی گراد باشد از پیراهن و شورت ورزشی با ضخامت کم استفاده کنید
• بهترین انتخاب برای درجه حرارت 6 تا 16 درجه سانتی گراد پیراهن آستین دار ورزشی همراه با شلوار است.
• برای درجه حرارت پایین تر از 6 درجه سانتی گراد باید از لباس های ورزشی گرم آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید استفاده نمایید.

لباس متناسب با هر ورزش چیست؟

هر ورزشی لباس مخصوص به خود را دارد. مثلا بانوانی که بدنسازی کار می‌کنند باید از شلوارک های ورزشی استفاده کنند تا قسمت زانوی آنها برای انجام حرکات آزاد باشد. یا افرادی که بوکس کار می‌کنند باید کفش هایی که ساق های بلندی دارد ببپوشند. ورزش بوکس به علت حرکات زیاد و پیچیده ای که دارد ممکن است موجب پیچ خوردن مچ پا شود، بنابراین باید از کفش هایی با ساق بلند استفاده کنید که تا حد زیادی از آسیب های احتمالی جلوگیری کند. لباس های ورزشی پنبه ای به علت سرعت جذب بالا تعریق بدن، سریع تر فرم خود را از دست داده و دیرتر خشک میگردد. بنابراین باعث میشود که لباس سنیگین و بدبو شود و انجام تمرینات ورزشی را دچار اختلال نماید. انجام ورزش یوگا و ایروبیک در بین بانوان طرفداران زیادی دارد.، بنابراین بهتر است که از پارچه های اسپندکس استفاده شود که خاصیت کشسانی بالایی را داشته و تا حد زیادی رطوبت را از پوست بدن دور می کند.

سایز لباس ورزشی

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هر لباسی که ظاهری اسپرت داشته باشد میتواند به عنوان پوشاک ورزشی هم مورد استفاده قرار بگیرد. اگر میخواهید استایل خود را در باشگاه های ورزشی حفظ کنید بهتر است سایز مناسبی را برای لباس های خود انتخاب کنید. اندازه پوشاک ورزشی نباید بیش از اندازه گشاد و یا تنگ باشد. کوچک بودن لباس ورزشی به شما اجازه فعالیت های آزادانه نداده و در مقابل گشاد بودن آن به دور اندام شما میپیچد و اختلالاتی را در انجام تمرینات شما به وجود می آورد.

اهمیت مدل پوشاک ورزشی برای بانوان

همانطور که میدانید مدل لباس ورزشی برای بانوان بسیار حائز اهمیت است.نیم تنه، لگ، دامن و تاپ ورزشی در بین انتخاب هایی است که آنها دارند. بهتر است لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی می‌کنید. لباس ورزشی مناسب میتواند موجب افزایش اعتماد به نفس و بالارفتن عملکرد ورزشی شما شود.

شلوار

شلوار ورزشی زنانه مدل های متفاوتی دارد. اما اگر بخواهیم به معرفی اجمالی آنها بپردازیم باید بگوییم که شلوار های ورزشی باید کشی باشد تا از جریان خون جلوگیری نکند و به وسیله آن بهتر بتوانید فعالیت های کششی را انجام دهید. اگر قصد انجام تمرینات ورزشی سنگین را دارید بهتر است که از شلوار جذب استفاده کنید و اگر فعالیت های بدنی را انجام میدهید که نیاز به تحرک بالایی ندارد میتوانید از شلوار ورزشی گشاد استفاده کنید.

شورت ورزشی

شورت های ورزشی از جنس پلی پروپلین است و می تواند به خوبی رطوبت را از خود دفع کند. این موضوع باعث میشود که دچار عرق سوختگی نشوید. علاوه بر آن کش شورت های ورزشی باید به اندازه باشد، به طوری که نه کمر را تحت فشار قرار دهد و نه اینکه از انجام تمرینات ورزشی جلوگیری کند.

جوراب ورزشی

برای محافظت از پا و جلوگیری از بوگرفتن پا بهتر است که در زمان فعالیت های ورزشی از جوراب ورزشی استفاده کنید. الیاف این جوراب ها از اسپندکس است که میتواند از آسیب رسیدن به پا جلوگیری کند. الیاف نانو به کار رفته در آنها مانع از بوی بد پا میشود. جوراب هایی که تولید شده از الیاف های پشمی هستند باعث بوی بد و ایجاد تاول در پا میشود.

تاپ ورزشی

تاپ ورزشی در بین پرطرفدار ترین پوشاکی است که هم آقایان و هم بانوان از آن استفاده می کند. در زمان خرید آن دقت کنید که آنها جنس مناسبی داشته باشد و دمای بدن را تنظیم نماید.

لباس بدون آستین بهتر است یا آستین دار !

تجربه نشان داده است که با تاپ ورزشی آزادی عمل بیشتری را در زمان انجام تمرینات دارید. همچنین عرق بدن شما در لباس محبوس نمیشود. اما اگر با تاپ ورزشی احساس راحتی نمی‌کنید لباسی را بخرید که تا حد زیادی آستین های بلندی نداشته باشد و سبک وزن باشد.

برای لباس ورزشی چه رنگی را انتخاب کنیم؟

اگر دوستدار مد و لباس هستید و می خواهید که لباس ورزشی ست که متناسب با رنگ پوستتان است بپوشید باید بدانید تناژ پوست شما سرد است یا گرم!

برای انتخاب بهترین رنگ برای خرید لباس ورزشی به رگ مچ دست خود نگاه کنید؛ چنانچه رنگ رگ های شما متمایل به سبز بود بدانید که پوست گرمی دارید و در مقابل اگر رنگ رگ شما متمایل به رنگ آبی بود به معنای این است که پوست شما سرد است. دانستن این نکته برای بانوانی که به ظاهر خود اهمیت زیادی میدهند می تواند کاربردی و مفید باشد.

مانتو وزشی زنانه

مانتوهای ورزشی زنانه مدل های مختلفی دارد که عبارت است از:

• مانتو ورزشی جلو بسته
• مانتو ورزشی جلو باز
• مانتو ورزشی زیپ دار

ورود این پوشاک به عرصه مد تحول زیادی را در این صنعت ایجاد کرد. این مانتو متناسب تمام فصول سال تولید شده است. با توجه به اینکه این لباس ها تعرق بدن را افزایش میدهد بنابراین باید جنس آنها طوری باشد که جریان هوا را از خود عبور دهد و باعث ایجاد حساسیت و عرق سوختگی نشود. بهترین جنس برای خرید آنها پلی استر است که علاوه بر عبور هوا، وزن کمی را دارد و از فعالیت های ورزشی جلوگیری نمیکند.

آیا استفاده از اسکارف در هنگام ورزش برای بانوان لازم است؟

برخی از افراد تاثیر اسکارف یا هدبند را در زمان انجان تمرینات ورزشی نادیده میگیرند. هدبند ها می تواند از چکیدن قطرات عرق به سطح پیشانی پیشگیری کند و موجب احساس مطلوب تری در زمان انجام تمرینات شود. اسکارف ها باید جنس نازک داشته باشند و از تنفس پوست جلوگیری نکند.

اقدامات لازم برای محافظت از لباس ورزشی

معموالا جنس لباس های ورزشی طوری است که چروک نمیشود اما این دلیلی نمیشود که اجازه دهید که تا مدت زمان زیادی آن را در ساک ورزشی خود نگه دارید. حتما لباس های خود را پس از انجام هربار تمرین بشویید چرا که نگهداری این لباس ها در محیط گرم و مرطوب باعث رشد انواع قارچ ها و باکتری ها شده که در نهایت سبب ایجاد حساست های پوستی میشود.

معرفی و بررسی کتاب تربیت بدنی عمومی هادی یاراحمدی

سلام و صد سلام به قسمت فروش کتاب آنلاین سایت کتاب خوش آمدید
امروز برای شما pdf کتاب تربیت بدنی عمومی به صورت لینک تخصیصی و سریع گذاشتیم این pdf کتاب تربیت بدنی عمومی نوشته هادی یاراحمدی هستش تربیت بدنی عمومی یکی دیگر از pdf کتاب های هادی یاراحمدی میباشد میتوانید از طریق نام نوشته های هادی یاراحمدی را سرچ نمایید
pdf کتاب تربیت بدنی عمومی یکی از pdf کتاب های خواندنی اینترنتی که مناسبتر شما هم این کتاب رو مطالعه نمایید pdf کتاب تربیت بدنی عمومی در قسمت فروش کتاب آنلاین برای کتاب خوان های عزیز گذاشتیم
تربیت بدنی و ورزش،قسمتی سازنده در برنامه های نظام آموزشی و وسیله و روشی برای تأمین تندرستی،نشاط و تربیت دسته جمعی است.آنچه در کتاب تربیت بدنی عمومی می خوانید شامل قسمت هایی در زمینه: کلیات،اهداف و ارزش تربیت بدنی و ورزش فیزیولوژی ورزشی و ساختار و عمل عضلات اسکلتی غذا،چاقی و کنترل وزن بهداشت ورزشی،ایمنی و جلوگیری از ضرر ها در محیط ورزش وضعیت بدنی مطلوب،ناهنجارهای وضعیتی جسم و حرکات اصلاحی ورزش و معالجه مریضی ها آمادگی جسمانی طراحی یک جلسه تمرین نحوه ی اهمیتیابی درس تربیت بدنی به همراه آزمون های کاربردی می باشدکتاب تربیت بدنی عمومی جهت تدریس دروس آمادگی حسمانی و تربیت بدنی عمومی در دانشگاه ها آماده شده است وتلاش بر این بوده که مطالبی کاربردی در این کتاب جمع آوری شود.مطالعه این کتاب برای تمام کسانی که حداقل رابطهی با تربیت بدنی و ورزش دارند،یک احتیاج حتمی است. کتاب تربیت بدنی عمومی دسته بندی های کتاب تربیت بدنی عمومی

ورزشی

کتاب مصور

آموزش ورزشی

گونه های کتاب های ورزشی

فیزیولوژی ورزش

آمادگی جسمانی

قسمت دانلود مقاله ما سر بزنید تلاش ما به دست آوردن کتب عالی است
خواهشا توصیه آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید خودتون رو برای تربیت بدنی عمومی ما قرار بدید

دانلود منابع آزمون کارشناسی ارشد مجموعه تربیت بدنی و علوم ورزشی

فارغ التحصیلان تربیت بدنی می‌تواند به عنوان مربی و مسؤول ورزش در وزارتخانه‌ها و بعضی از وزارتخانه‌ها که بخش تربیت بدنی دارند، فعالیت کند. همچنین می‌تواند در ساخت وسایل و البسه ورزشی مشاور یک طراح باشد. چون نظرات یک کارشناس ورزشی نقش موثری در بهبود وسایل ورزشی دارد.

خبرنامه دانشجویان ایران: دانشجویان مقطع کارشناسی برای ادامه تحصیل نیازمند آگاهی از منابع مورد نیاز درسی برای ورود به مقاطع بالاتر تحصیلی هستند و همواره آگاهی از فهرست این منابع یکی از دغدغه های اصلی دانشجویان مقطع کارشناسی است.

به گزارش خبرنگار صنفی- آموزشی «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ به همین منظور فهرست کاملی از منابع مورد نیاز درسی دانشجویان مجموعه تربیت بدنی و علوم ورزشی آماده شده تا این دسته از دانشجویان در صورت تمایل برای ادامه تحصیل بتوانند با بهره گیری از فهرست این منابع با سهولت بیشتری نسبت به مطالعه منابع موجود و ادامه تحصیل اقدام کنند.

آنچه می خوانید فهرستی از منابع مورد نیاز دانشجویان مجموعه تربیت بدنی و علوم ورزشی است:

تربیت بدنی رشته میان رشته‌ای می‌باشد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می‌کند. این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته‌های پایه‌ی پزشکی می‌باشد تا جایی که فارغ‌التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می‌شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش‌آموزان به درستی برخورد کند. و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می‌شود. یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می‌بیند تا بتواند در رشته‌های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد.

توانایی‌های لازم:
دانشجوی این رشته باید از کودکی ورزشکار باشد، چون یکسری از مهارت‌های پایه‌ای را مثل ژیمناستیک و یا دو میدانی که نیاز به هماهنگی کامل عصب و عضله دارد، نمی‌توان در بزرگسالی فرا گرفت. در ضمن افرادی که از کودکی اهل ورزش هستند، انگیزه‌ی بیشتری برای فراگیری مطالب علمی و عملی از خود نشان می‌دهند. گفتنی است که قد آقایان داوطلب رشته تربیت بدنی باید حداقل 165 سانتی متر و خانم‌ها 158 سانتی‌متر باشد( قهرمانان تیم ملی از شرط یاد شده مستثنی هستند)‌و حداقل دید چشم آنها باید باشد. گفتنی است که این رشته بصورت نیمه متمرکز دانشجو می‌گیرد. یعنی علاوه بر نتایج کنکور، در یک آزمون آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید عملی مهارت،‌آمادگی و توانایی جسمی دانشجویان سنجیده می‌شود.

موقعیت شغلی در ایران:
فارغ التحصیلان تربیت بدنی می‌تواند به عنوان مربی و مسؤول ورزش در وزارتخانه‌ها و بعضی از وزارتخانه‌ها که بخش تربیت بدنی دارند، فعالیت کند. همچنین می‌تواند در ساخت وسایل و البسه ورزشی مشاور یک طراح باشد. چون نظرات یک کارشناس ورزشی نقش موثری در بهبود وسایل ورزشی دارد. در کل فارغ التحصیل این رشته اگر فرد فعالی باشد،‌هیچ وقت بیکار نمی‌ماند چون می‌تواند به عنوان مربی در باشگاههای ورزشی آزاد فعالیت آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید کند و یا به عنوان مربی، کارشناس یا مربی بدنسازی جذب سازمان تربیت بدنی شود. فعالیت در مراکز تحقیقاتی و مطالعاتی، کار در مراکز دانشگاهی، بازاریابی ورزشی، ماساژور ورزشی، دبیری ورزش مدارس دولتی و غیر انتفاعی، مدیریت ورزشی باشگاهها، ادارات تربیت بدنی و غیره، کار در مراکز توانبخشی، اصلاحی و درمانی، امور مربیگری تیم ها و باشگاه های ورزشی، مشاور تغذیه ای تیم ها و باشگاه های ورزشی، فعالیت در فدراسیونها، هیأت ها و انجمن های ورزشی، امور رسانه و مطبوعات ورزشی و غیره از جمله مشاغل مربوط به رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی می باشند.

درس‌های این رشته در طول تحصیل:
دروس پایه:
آناتومی انسانی، فیزیولوژی انسانی، شیمی عمومی، فیزیک عمومی، ریاضیات پایه و مقدمات آمار، کمکهای اولیه، زیست شناسی.

دروس اصلی:
اصول فلسفه آموزش و پرورش، مبانی برنامه‌ریزی آموزش متوسطه، روانشناسی کودکی و نوجوانی، روانشناسی تربیتی، اصول و فنون مشاوره و راهنمایی ، سنجش و اندازه‌گیری ، تولید و کاربرد مواد آموزشی، روشها و فنون تدریس، مدیریت آموزشی

دروس تخصصی:
اصول و مبانی آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید تربیت بدنی، تاریخ تربیت بدنی، تغذیه و ورزش، آسیب شناسی ورزشی، رشد و تکامل حرکتی،‌فیزیولوژی ورزشی، یادگیری حرکتی، سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی، بهداشت و ورزش، تربیت بدنی در مدارس، مدیریت سازمانهای ورزشی،‌مدیریت و طرز اجرای مسابقات ، زبان اختصاصی،‌حرکت شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی، تربیت بدنی و ورزش معلولین، مقدمات بیومکانیک ورزشی، مبانی روانی و اجتماعی،‌تربیت بدنی، آمادگی جسمانی، فوتبال ، دو و میدانی، ژیمناستیک، شنا، والیبال، بسکتبال، هندبال، تنیس روی میز، کشتی، بدمینتون.

این رشته در مقطع ارشد با 6 گرایش برگزار می‌شود:
1ـ روانشناسی ورزشی
2ـ فیزیولوژی ورزشی
3ـ بیومکانیک ورزشی
4ـ بیومکانیک ورزشی
4ـ رفتار حرکتی
5ـ آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
6ـ مدیریت ورزشی

که در کلیه گرایش‌ها درس‌ها یکی و فقط ضرایب متفاوتی دارند.
آزمون با یک دفترچه که شامل 150 سؤال و 120 دقیقه زمان پاسخگویی است برگزار می‌شود.

دروس این رشته شامل:
زبان عمومی و تخصصی ـ فیزیولوژی و تغذیه ورزش ـ آمار، سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی ـ حرکت‌شناسی و بیومکانیک ورزشی ـ رشد و یادگیری حرکتی ـ حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی ـ مدیریت سازمان‌ها و مسابقات ورزشی است

فیزیولوژی و تغذیه ورزشی
منابع مطالعاتی کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی - فیزیولوژی و تغذیه ورزشی 93
- فیزیولوژی ورزش تلفیق نظر و عمل / ویلیام کرامر، دسچنز/ دکتر عباسعلی گائینی، دکتر فرهاد دریانوش
- اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی / رابرگز، رابرتس/دکتر عباسعلی گائینی ، دکتر ولی ا. دبیدی روشن
-فیزیولوژی ورزش (تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرای ورزشی)/اسکات کی. پاورز، ادوارد تی. هولی / دکتر سجاد احمدی زاد، دکتر فرشید طهماسبی، مجتبی صالح پور، محمد سلطانی
- فیزیولوژی و تغذیه ورزشی/ دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر اصغر توفیقی، دکتر لیلا انوشه
- فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی/ ویلمور، کاستیل ، کنی
-تغذیه ورزشی/ گلن کاردول/ دکتر عباسعلی گائینی، دکتر رضا نوری
- فیزیولوژی ورزشی (انرژی و تغذیه)/ مک آردل، کچ/ دکتر اصغر خالدان

سر فصل های کنکوری
دستگاه های انرژی - هموستاز- فیزیولوژی بافت عضلانی - دستگاه عصبی- کنترل قلبی عروقی- کنترل تنفس–
سازگاری قلبی تنفسی با ورزش- هورمون ها- متابولیسم– سازگاری متابولیک با ورزش- سازگاری تمرین هوازی و
بی هوازی- تغذیه و فعالیت ورزشی.

درس هایی که در کارشناسی ارشد تدریس می‌شوند:
آناتومی انسان– فیزیولوژی انسان 1- فیزیولوژی انسان 2– زیست شناسی– حرکت شناسی– بیومکانیک - فیزیولوژی ورزشی
1- فیزیولوژی ورزشی 2- فیزیولوژی ورزشی 3- تغذیه ورزش – علم تمرین 1– علم تمرین 2– آزمایشگاه

رشد و یادگیری حرکتی
منابع مطالعاتی کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی - رشد و یادگیری حرکتی 93
- یادگیری، اجرا و کنترل حرکتی) اشمیت)
- یادگیری حرکتی مفاهیم و کاربردها) مگیل)
- رشد حرکتی در طول عمر) هی وود،گچل)
- رشد حرکتی انسان) پاین، ایساکس)
- رشد حرکتی/ دکتر معصومه شجاعی، دکتر اعظم دانشفر
رشد و تکامل حرکتی/ ولی ا. کاشانی، علی پشابادی، منصوره مکبریان
رشد حرکتی انسان، وی، گریگوری پاینه و لاری دی، ایساکس، ترجمه دکتر حسن خلجی، داریوش خواجوی، انتشارات دانشگاه اراک.
یادگیری حرکتی، ریجارد ای، مگیل، ترجمه دکتر سید محمد کاظم واعظ موسوی، دکتر معصومه شجاعی، انتشارات پژوهشکده تربیت بدنی.
رشد و یادگیری حرکتی اشمیت و لی،ترجمه دکتر حمایت طلب

سر فصل های کنکوری
معرفی و دیدگاه های رشد– رفتار حرکتی اولیه– نمو و رشد حرکتی در کودکان– رشد ادراکی حرکتی– بازتاب–
حرکات ارادی دوران طفولیت– رشد حرکتی ظریف– مهارتهای اساسی جا به جایی و کنترل شئ.
مقدمه ای بر یادگیری و اجرای حرکتی– پردازش اطلاعات – یادگیری حرکتی، مفاهیم- آماده سازی و طرح ریزی
تمرین– سازماندهی و برنامه ریزی تمرین– بازخورد– طبقه بندی مهارت های حرکتی– محیط یادگیری– آموزش و
بازخورد افزوده– شرایط تمرین

درس هایی که در کارشناسی ارشد تدریس میشوند:
ریاضیات پایه و آمار- روش تحقیق– تاریخ تربیت بدنی– اصول و مبانی تربیت بدنی– رشد و تکامل حرکتی– سنجش
و اندازه گیری یادگیری حرکتی– یادگیری حرکتی- تربیت بدنی در مدارس- مبانی روانی اجتماعی در تربیت بدنی–
روانشناسی تربیتی– روانشناسی ورزش– روانشناسی کودک و نوجوان

حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی
منابع مطالعاتی کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی - حرکات اصلاحی و آسیب شناسی 93
پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی/ دکتر قراخانلو، دکتر دانشمندی، دکتر علیزاده؛ انتشارات پژوهشکده تربیت بدنی.
- آسیب شناسی ورزشی/ سید محمد حسینی
- حرکات اصلاحی/ دکتر یحیی سخنگویی، زهره افشارمند
- مبانی آموزش تمرینات اصلاحی NASM 2011/ دکتر محمدحسین علیزاده، سیدحسین میرکریم پور، محمد فلاح محمدی
، انتشارات پژوهشکده تربیت بدنی حرکات اصلاحی/ دکتر دانشمندی، دکتر علیزاده، دکتر قراخانلو
حرکات اصلاحی/ امیر خاتمی، معصومه جعفری

سر فصل های کنکوری
اصول عمومی آسیب های ورزشی– اقدامات درمانی– بیومکانیک آسیب های ورزشی- آسیب دیدگی بخش های
مختلف– مفاهیم پایه در حرکات اصلاحی- ناهنجاری اندام فوقانی و تحتانی

درس هایی که در کارشناسی ارشد تدریس می‌شوند:
حرکت شناسی پیشرفته– فیزیولوژی دستگاه اعصاب مرکزی– پاتوفیزیولوژی دستگاه عصبی عضلانی– آسیب
شناسی پیشرفته ورزشی – حرکات اصلاحی پیشرفته – سمینار – آزمایشگاه – آمار و روش تحقیق – زبان
تخصصی– کامپیوتر

حرکت شناسی و بیو مکانیک ورزشی
منابع مطالعاتی کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی - حرکت شناسی و بیو مکانیک 93
- مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش/ دکتر امیر سرشین، دکترسردار محمدی، دکتر رضا رستمی و دکتر شهلا حجت
- مقدمات بیومکانیک ورزشی/ دکتر حیدر صادقی
بیومکانیک تکنیک­های ورزشی، جیمز هی، ترجمه دکتر مهدی نمازی زاده، انتشارات دانشگاه تهران.
آناتومی حرکتی/ دکتر رحمن سوری

انتشارات بامداد کتاب - حرکت شناسی/ دکتر فریدون تندنویس
اصول حرکت شناسی ساختاری/ دکتر ولی ا. دبیدی روشن

سر فصل های کنکوری
سینماتیک خطی– سینتیک خطی- سینتیک زاویه ای– مرکز جرم– قوانین نیوتن– گشتاور– گشتاور
اینرسی- مبانی حرکت شناسی– مفصل شانه – کمربند شانه ای- آرنج و ساعد- ران– زانو– کمربند
لگنی

آمار ، سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی
منابع مطالعاتی کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی - سنجش و اندازه گیری 93
- سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی/ تیمور آنچه در کتاب حرکات اصلاحی می‏ خوانید درزابی، مهدی نبوی نیک، حسین نبوی نیک
- اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی (ویرایش جدید) / دکتر فریده هادوی، دکتر ابوالفضل فراهانی، دکتر علیرضا ایزدی
- اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی/ دکتر مهرعلی همتی نژاد، دکتر فرهاد رحمانی نیا
- سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی/ دکتر رسول حمایت طلب
سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی/ دکتر محمود شیخ، دکتر مهدی شهبازی، دکتر شهزاد طهماسبی بروجنی
آمار در علوم تربیتی و تربیت بدنی، کوهن و هالیدی، ترجمه دکتر دلاور، انتشارات رشد.
سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی و علوم ورزشی، دکترشیخ و شهبازی، انتشارات بامداد کتاب.
احتمالات و آمار کاربردی، دکتر دلاور.

منابع زبان تخصصی و عمومی کارشناسی ارشد تربیت بدنی 93

-677 واژه پرکاربرد (کاملاً ضروری) در تربیت بدنی وعلوم ورزشی/ دکتر فرشید طهماسبی، امیر وزینی طاهر
-مجموعه متون تخصصی 200 متن تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دکتر فرشید طهماسبی، دکتر فرزانه حاتمی

- Applied Technical Contexts (ATC)/ دکتر محمدرضا اسد، فرزاد سارابیگی
- 50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دکتر سیروس چوبینه

- انگلیسی برای دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دکتر خسرو ابراهیم، دبیر، دکتر علی محمد محمودی
- زبان عمومی و تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی/ علی حسینی، محمدحسن خودکاران
- Academic Words List (AWL)/ مهدی خداپرست، ندا مهتری