چگونه می توان در ایران استلار خرید؟

به خصوص در حال حاضر که با افزایش قابل توجه نرخ ارزهای خارجی مواجه هستیم. بنابراین بهتر است قیمت تور استانبول یا بلیط هواپیما استانبول و هزینه‌های رزرو هتل را در نظر بگیرید؛ سپس با تخفیف‌های احتمالی مقایسه کنید و در نهایت تصمیم بگیرید.

چگونه می توان در ایران استلار خرید؟

استارباکس ( starbucks ) در آن دسته از کافی شاپ های معروف دنیا است که در کل دنیا بیشتر از 30 هزار شعبه دارد و بسیار معروف است. این شعبه ها در کشور هایی نظیر کانادا، آمریکا و کشور های اروپایی حضور دارند. البته دفتر مرکزی و شعبه اصلی این کافی شاپ در ایالت واشنگتن قرار دارد. سرمایه گذاری در کافی شاپ ها و رستوران های زنجیره ای معروف برای اخذ اقامت کشور ها از جمله روش های محبوب برای افرادی است که می خواهند با داشتن اوضاع اقتصادی خوب خود اقامت کشور های خوب دنیا مانند آمریکا، کانادا یا کشور های اروپایی را دریافت کنند. بنابراین زمانی که پرسیده می شود در چه کشور هایی امکان خرید امتیاز استارباکس و سرمایه گذاری در استارباکس وجود دارد در کشور های تاپ مثل کانادا و آمریکا و کشور های خوب اروپایی صحبت می شود که نوعی کارآفرینی نیز محسوب می شود و طرفداران زیادی دارد. کافی شاپ های استارباکس خدماتی چون اینترنت رایگان، فضای دلنشین از یک کافه مدرن و آرام و کیفیت غذاهای فوق العاده را به شما عزیزان ارائه می کند به طوری که شما را برای حضور دوباره در این کافی شاپ ترغیب می نماید. با توجه به برند بودن نام این نوع کافی شاپ ها و رستوران های زنجیره ای مانند مک دونالد، سرمایه گذاری در این نوع موارد که به اصطلاح سرمایه گذاری در فرانچایز نیز گفته می شود، بسیار ایمن و قطعا سودده خواهد بود.

فایل ویدئویی موسسه MIE در مورد ۰ تا ۱۰۰ سرمایه گذاری در رستوران های زنجیره ای ( فرنچایز ها )

معرفی مراکز خرید استانبول تا در استانبول ارزان خرید کنید

زیبایی‌ها و تنوع جاذبه‌های گردشگری در استانبول، آن قدر زیاد است که می‌تواند چندین روز زمان شما را در سفر بگیرد. اما طبیعی است که دل‌تان بخواهد خرید در استانبول را هم تجربه کنید. بعضی از افراد نیز بیشترین انگیزه‌شان برای سفر به استانبول خرید است. وجود انواع لباس‌های زیبا و باکیفیت زنانه، مردانه و بچگانه از برندهای متفاوت، دلیل اصلی افراد برای انتخاب استانبول است.

علاوه بر این خرید ارزان در استانبول، عامل دیگری است که هموطنان‌مان این شهر را برای خرید انتخاب می‌کنند. برای سفری آسان و خریدی به صرفه، می‌توانید با تور استانبول راهی این شهر شوید و با یک برنامه حساب‌شده، خرید مناسبی داشته باشید.

علاوه بر خرید، با مدیریت هزینه‌ها در سفر به استانبول، سفری مقرون به صرفه را تجربه خواهید کرد.

بهترین زمان خرید در استانبول

اگر به دنبال خرید ارزان در استانبول برای خرید هستید، باید بهترین زمان خرید در استانبول را نیز بدانید. برای این زمان، چند گزینه پیش روی شماست. اصلی‌ترین و بهترین زمان خرید در استانبول از این قرارند:

حراج قبل از کریسمس

حدودا یک هفته قبل از کریسمس، حراج سال نو میلادی در استانبول آغاز می‌شود. شما در این مدت می‌توانید انواع لباس‌های شیک و باکیفیت را با قیمت مناسب بیابید. حراج سال نو تا اوائل ژانویه هر سال ادامه دارد.

حراج تابستانی

حراج تابستانی نیز در فهرست بهترین زمان خرید در استانبول قرار می‌گیرد. حراج تابستانی استانبول از حدود خرداد ماه شروع می‌شود و تا مرداد ادامه خواهد داشت. گفتنی است این فصل نه تنها برای خرید بلکه برای گردش و تفریح در استانبول نیز بسیار مناسب است.

در واقع بهترین زمان سفر به استانبول از حدود اردیبهشت ماه شروع می‌شود و تا پایان تابستان ادامه دارد. بنابراین علاوه بر تفریح می‌توانید روی خرید ارزان در استانبول در این دوره حساب کنید.

اگر برنامه‌ای برای اقامت دارید، حتما بهترین هتل های استانبول را بشناسید.

حراج ایام عید

یکی دیگر از ایام مناسب برای رفتن به مراکز خرید استانبول، روزهای نزدیک به اعیاد فطر و قربان است. از آنجایی که این دو روز، از مهم‌ترین اعیاد ترکیه به شمار می‌آیند، حراج‌های مناسبی نیز دارند. شما برای خرید ارزان در استانبول، حدود ۲ تا ۴ روز قبل از این دو عید، کافی است در استانبول حضور داشته باشید. قیمت‌های لباس‌ها در این حراج‌ها به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. تا برخی از موارد قیمت اجناس تا ۹۰ درصد ارزان می‌شود.

ارزانترین مراکز خرید استانبول

اما برای خرید ارزان در استانبول، به غیر از بهترین زمان، می‌توانید به دنبال مراکز خرید ارزان استانبول نیز باشید. از میان تمام مراکز خرید متعدد و متنوعی که وجود دارد، می‌توان برخی را به عنوان مراکزی برای خرید ارزان در استانبول معرفی کرد. در اینجا آدرس مراکز خرید استانبول نیز از طریق گوگل‌مپ در دسترس است تا راحت‌تر به مقصد برسید.

۱- مرکز خرید فروم استانبول (forum Istanbul)

برای خرید ارزان در استانبول، گزینه‌های متعددی پیش روی شماست. یکی از این گزینه‌ها، مرکز خرید فروم استانبول است. البته برخی معتقدند که کالاهای این مرکز چندان هم ارزان نیست. اما اگر کمی خوش‌شانس باشید می‌توانید در زمان‌های حراج، خرید مفصلی داشته باشید. علاوه بر حراج‌های هرزگاهی، اواخر اردیبهشت و اوایل خرداد هم می‌توانید از حراج مرکز خرید فروم استانبول به بهترین نحو استفاده کنید. این مرکز خرید از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب فعال است.

آدرس مرکز خرید فروم در گوگل مپ

۲- اوتلت اولویوم استانبول (Olivium Outlet Center)

یکی دیگر از مراکز خرید استانبول، مرکز خرید اوتلت اولویوم استانبول است. در این مرکز نیز احتمالا می‌توانید اجناسی با قیمت‌های مناسب بیابید. خصوصا اینکه برخی اوقات، این مرکز تخفیف‌هایی را هم برای مشتریان خود درنظر می‌گیرد. علاوه بر این می‌توانید برای تفریح هم به این مرکز بروید. سالن سینما، سالن بولینگ و مراکز بازی کودکان این مرکز را به محلی مناسب برای سرگرمی تبدیل کرده است.

آدرس مرکز خرید اوتلت اولویوم در گوگل مپ

۳- مال آو استانبول (Mall of Istanbul)

مال آو استانبول نیز یکی دیگر از مراکز خرید استانبول است. این مرکز در ساختمانی ۴ طبقه ساخته شده و بسیار بزرگ است. بنابراین اگر بخواهید کالاهای ارزان را در این مجتمع بیابید، باید حسابی زمان بگذارید. مال آو استانبول علاوه بر فروشگاه‌های متعدد، مراکز تفریحی نظیر سینما و شهربازی نیز دارد. از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ و نیم شب می‌توانید در این مرکز بچرخید و خرید کنید.

آدرس مرکز خرید مال آو در گوگل مپ

۴- مرکز خرید کانیون مال (Kanyon Shopping Mall)

گزینه‌ای دیگر برای خرید ارزان در استانبول، مرکز خرید کانیون مال است. این مرکز بخشی از یک برج ۳۰ طبقه و دارای ۱۶۰ فروشگاه است. شاید این مرکز به نظرتان بیش از حد شلوغ به نظر برسد اما بخش قابل‌توجهی از این جمعیت، مربوط افرادی است که برای تماشای تئاتر به سالن‌های این مجموعه می‌آیند. این مرکز خرید از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب پذیرای شما خواهد بود.

آدرس مرکز خرید کانیون مال در گوگل مپ

۵- مرکز خرید اُپتیمیوم اوتلت (Optimum Outlet)

مرکز خرید اپتیمیوم در آتاشهیر و یکی از مناطق اعیان‌نشین استانبول واقع شده است. از آنجایی که این منطقه نسبتا گران به شمار می‌آید، مرکز خرید اپتیمیوم اوتلت به طور نسبی و در این موقعیت ارزان به نظر چگونه می توان در ایران استلار خرید؟ می‌رسد. اما به طور کلی اجناس این مرکز چندان ارزان نیست.

حتی اگر نمی‌خواهید در این مرکز خرید کنید، می‌توانید برای غذا خوردن در رستوران‌های متنوع به اپرمیوم اوتلت بروید. ساعت کاری این مرکز بین ۱۰ صبح تا ۱۰ شب است.

آدرس مرکز خرید اپتیمیوم اتلت در گوگل مپ

۶- مرکز خرید بی اوغلو ایش (istanbul Beyoğlu İş)

برای خرید ارزان در استانبول، حتما به مرکز خرید بی اوغلو ایش سر بزنید. این مرکز نه چندان لوکس در خیابان استقلال واقع شده است. شما در این مرکز کالاهایی نظیر لباس را فراوان می‌یابید البته اجناس این مرکز از برندهای معروف نیستند. بی اغلو ایش از مراکز خرید پوشاک ارزان استانبول به شمار می‌آید. از ساعت ۹ صبح تا ۱۰ شب می‌توانید در بی اوغلو ایش، خرید کنید.

۷- مرکز خرید استار سیتی اوتلت (Starcity Outlet)

یکی دیگر از مراکز خرید ارزان استانبول، استار سیتی اوتلت است. این مرکز تفریبا نوساز محسوب می‌شود. علاوه براین، مرکز خرید استار سیتی اوتلت، به فرودگاه آتاتورک نیز نزدیک است. بین ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب، می‌توانید در این مرکز خریدتان را انجام دهید.

اگر سفر هوایی دارید حتما فرودگاه های استانبول را بشناسید.

آدرس مرکز خرید استار سیتی اتلت در گوگل مپ

۸- مرکز خرید ویاپورت استانبول (Viaport)

مرکز خرید ویاپورت هم از آن مراکزی است که می‌توانید در آنجا به خرید ارزان در استانبول فکر کنید. این مرکز نسبتا بزرگ دارای ۲۵۰ فروشگاه است. فروشگاه‌هایی که با انواع کالاهای شیک می‌توانند کوله بار سفر شما را پر کنند. علاوه بر فروشگاه، تعدادی هم کافه در این مرکز خرید وجود دارد که می‌تواند محلی برای استراحتی کوتاه بین خریدهایتان باشد. از ۱۰ صبح تا ۱۰ شب، این مرکز خرید فعال است.

آدرس مرکز خرید ویاپورت در گوگل مپ

بازارهای استانبول

شما برای خرید ارزان در استانبول، علاوه بر مراکز خرید مجلل می‌توانید سری به بازارهای استانبول هم بزنید. در ادامه چگونه می توان در ایران استلار خرید؟ با دو نمونه از بازارهای سنتی استانبول آشنا شوید.

۱- بازار بزرگ استانبول

بازار بزرگ استانبول، علاوه بر مرکز خرید، یکی از آثار تاریخی و گردشگری مهم این شهر هم است. بازار بزرگ استانبول که یکی از بزرگترین بازارهای سرپوشیده دنیا است، با سبک و معماری خاص خود، حال و هوای متفاوتی دارد. با این اوصاف، این بازار تعداد زیادی گردشگر را هم به خود جذب می‌کند. در این بازار انواع ادویه، ظروف سفالی، فانوس و زیورآلات را می‌یابید.

۲- بازار مصری

یکی دیگر از بازارهای استانبول، بازار مصری است. در این بازار انواع ادویه‌ها با تنوع قابل توجه و به فراوانی در دسترس هستند. علاوه بر ادویه، شیرینی‌هایی نظیر انواع باقلوا را نیز می‌توانید از این بازار بخرید. زیتون، اسانس‌های مختلف و آجیل نیز در بازار مصری به فروش می‌رسد.

عمده فروشی های استانبول

عمده‌فروشی‌ها هم از مهم‌ترین مراکز خرید ارزان استانبول به شمار می‌آیند. محله مِرتِر، یکی از این محلات است. شما می‌توانید در این محله انواع تولیدی‌های لباس ترک را بیابید و خریدهای‌تان را انجام دهید.

دیگر مرکز خرید استانبول که می‌توانید کالاهایی با قیمت ارزان در آن بیابید، بازار بزرگ استانبول است. اگر قصد شما خرید لباس است می‌توانید به گاپالی چارشی بروید و از عمده‌فروشی‌ها، لباس بخرید.

البته دو مورد بالا که از آنها به عنوان مراکز خرید ارزان استانبول یاد شد، بیشتر مناسب کسانی است که خریدهای عمده دارند. اگر شما قصدتان‌ خرید عمده نیست، می‌توانید به برخی دیگر از بازارها و مراکز خرید ارزان استانبول نیز سر بزنید.

برآورد کنید

اگر می‌خواهید با سفر به استانبول، خرید ارزان قیمت و باصرفه‌ای داشته باشید، توصیه‌هایی که پیشتر آمد، می‌تواند به شما کمک کند. اما این تمام ماجرا نیست. در صورتی که تنها انگیزه‌تان برای سفر خرید است، کمی دقت کنید. گاهی اوقات هزینه سفر آنقدر زیاد است که در مقایسه با تخفیفی که می‌گیرید، چندان ارزنده نیست.

به خصوص در حال حاضر که با افزایش قابل توجه نرخ ارزهای خارجی مواجه هستیم. بنابراین بهتر است قیمت تور استانبول یا بلیط هواپیما استانبول و هزینه‌های رزرو هتل را در نظر بگیرید؛ سپس با تخفیف‌های احتمالی مقایسه کنید و در نهایت تصمیم بگیرید.

من زهرا علی‌دوست هستم، فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته مترجمی زبان فرانسه. به طور کلی به زبان، زبان‌شناسی، ادبیات و شعر ارادت خاصی دارم! با کار کردن در علی‌بابا حالم خوب است؛ مخصوصاً با نوشتن برای علی‌بابا.
سفر، موسیقی، مطالعه و فیلم دیدن را هم دوست دارم!

معرفی بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی

در سال‌های اخیر کشور ما در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی بسیار موفق عمل کرده است. برخلاف باور بسیاری از افراد که تصور می‌کنند فقط مکمل‌های خارجی هستند که ارزش خرید دارند، افزایش روز به روز فروش مکمل‌های ایرانی نشان می‌دهد که طرفداران مکمل‌های بدنسازی ایرانی نیز کم نیستند. خرید مکمل بدنسازی ایرانی نسبت به خارجی این مزیت بزرگ را دارد که هزینه کمتری می‌توانید صرف نمایید و از طرف دیگر از اصل بودن کالا نیز بیشتر می‌توانید مطمئن باشید. در این مقاله بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی را به شما معرفی خواهیم کرد.

آنچه در این مقاله می خوانیم

دلیل اهمیت مصرف مکمل های بدنسازی

افرادی که به صورت حرفه‌ای فعالیت بدنی شدیدی دارند بیش از سایرین ممکن است با کمبود مواد مغذی در بدن خود مواجه شوند. تمرینات ورزشی شدید منجر به تحلیل عضلات خواهند شد و به منظور بازیابی قدرت ماهیچه‌ها بهتر است به رژیم غذایی بیشتر توجه شده و مکمل بدنسازی مورد استفاده قرار گیرد. مکمل‌های بدنسازی انواع مختلفی دارند و بسته به نوع خود کارکردهای متفاوتی را در بدن می‌توانند داشته باشند. به عنوان مثال برخی از آنها در افزایش وزن مفیدند و بعضی دیگر در کاهش وزن و چربی‌سوزی. به طور کلی می‌توان گفت که با مصرف مکمل‌های ورزشی احتمال آسیب به بافت‌ها و عضلات به حداقل خواهد رسید و ریکاوری نیز با سرعت بیشتری صورت خواهد گرفت.

محبوب ترین برندهای ایرانی تولید کننده مکمل های بدنسازی

پیش از آنکه بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی را معرفی کرده و از هر کدام نمونه‌ای را ارائه دهیم، بهتر است به معروف‌ترین سازندگان مکمل ورزشی در ایران اشاره‌ای داشته باشیم:

برندهای آلامو، ابوریحان، ادوای، بنیان سلامت کسری، دوبیس، بهتا دارو، پارس بهورزان جم، پگاه، جالینوس، اپکس، ژن استار، دانا، نوتریمد، دایان فارما، کارن، راموفارمین و … از شناخته‌شده‌ترین برندهای ایرانی هستند که در زمینه ساخت مکمل‌های ورزشی نیز فعالیت دارند.

در ادامه از میان موارد نامبرده شده برندهای دوبیس، اپکس، نوتریمد، ژن استار و کارن را انتخاب کرده و چند مورد از بهترین محصولات آنها را به شما معرفی می‌کنیم:

پرفروش ترین و بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی

اگر بدنسازی یا ورزش‌های سنگین انجام می‌دهید و در پی تهیه مکمل‌های ایرانی هستید، بد نیست با چند مورد از بهترین آنها آشنا شوید:

معرفی بهترین مکمل های ورزشی برند دوبیس

شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس با برند دوبیس مکمل‌های ورزشی پرفروشی را روانه بازار کرده است که از میان آنها به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

پودر پروتئین وی دوبیس

یکی از بهترین محصولات برند دوبیس پودر پروتئین وی دوبیس است. این پودر حاوی پروتئین کنسانتره بوده و با هضم و جذب سریعی که در بدن دارد به بازیابی توان عضلات و جلوگیری از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند. ۸۱ درصد پروتئین کنسانتره وی در این محصول موجود است و ۳۲ گرم پروتئین وی زود جذب را در هر وعده به بدن می‌رساند. حداکثر ۴ پیمانه در روز می‌توان از پودر پروتئین وی دوبیس که با طعم شکلات عرضه می‌شود، استفاده کرد. هم قبل و هم بعد از ورزش می‌توانید این فرآورده را مورد مصرف قرار دهید.

گینر پرو کمپلکس دوبیس

افرادی که به دنبال افزایش وزن در کنار ورزش هستند می‌توانند از گینر پرو کمپلکس دوبیس شکلاتی استفاده نمایند. این محصول ۸۵ گرم کربوهیدرات و ۶۰ گرم پروتئین وی داشته و از تحلیل عضلانی ممانعت به عمل خواهد آورد. با مصرف این گینر در هر وعده غذایی ۶۵۰ کیلوکالری برای شما فراهم خواهد شد. برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در گینر دوبیس وجود دارند که ارزش غذایی آنها را بیشتر می‌کنند. مصرف این مکمل به افزایش حجم عضلات نیز کمک خواهد کرد.

معرفی بهترین مکمل های ورزشی برند اپکس

اپکس در ایران از سال ۲۰۱۰ فعالیت خود را شروع کرد. بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی از این برند شامل این موارد هستند:

قرص سوپر آمینو اپکس

انواع اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را در قرص سوپر آمینو اپکس می‌توانید بیابید. آمینو اسیدها به ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی که از پروتئین تشکیل شده‌اند کمک کرده و ریکاوری را سرعت می‌بخشند. آمینو اسیدهای شاخه‌دار یعنی والین، لوسین و ایزولوسین نیز در این قرص وجود دارند. در مواردی که به دلیل بیماری فرد با کمبود پروتئین مواجه می‌شود نیز می‌توان از قرص سوپر آمینو اپکس استفاده کرد. البته مصرف این محصول به افراد زیر ۱۸ سال پیشنهاد نمی‌شود.

پودر کراتین مونوهیدرات اپکس

به منظور عضله‌سازی و افزایش توان ماهیچه‌ها از کراتین مونوهیدرات اپکس نیز می‌توان استفاده کرد. مصرف این محصول در هر وعده ۵ گرم کراتین مونوهیدرات را در اختیار بدن قرار می‌دهد. این نوع از کراتین جذب بسیار بالایی در بدن داشته و از آسیب به عضله‌ها نیز پیشگیری می‌کند. این پودر به راحتی در مایعات حل شده و قابل استفاده است.

معرفی بهترین مکمل های ورزشی برند نوتریمد

از برند نوتریمد یکی از بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی قرص اچ ام بی است:

قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ میلی گرم نوتریمد

بسیاری از ورزش‌های سنگین منجر به از دست دادن عضله خواهند شد. به کمک قرص اچ ام بی ۱۰۰۰ میلی گرم نوتریمد نه تنها می‌توان از تحلیل عضلات جلوگیری کرد بلکه می‌توان در افزایش توده عضلانی نیز موثر عمل نمود. با مصرف این قرص می‎‌توان افزایش حجم ماهیچه‌ها بدون داشتن چربی را تجربه کرد. روزانه ۱ عدد از این محصول استفاده کنید تا احساس خستگی و کوفتگی پس از ورزش تا حد قابل توجهی در بدن شما کاهش یابد. بهتر است قرص HMB نوتریمد را همراه با وعده‌های غذایی میل کنید تا از عوارض جانبی احتمالی نیز پیشگیری به عمل آید.

معرفی بهترین مکمل های ورزشی برند ژن استار

برند ژن استار نیز یکی از شناخته‌شده‌ترین برندهای ایرانی است که محصولات زیر را به بازار روانه کرده است:

مولتی ویتامین اسپرت ژن استار

برای ارتقاء سلامتی بدن در کنار ورزش از مولتی ویتامین نیز می‌توان استفاده کرد. مولتی ویتامین اسپرت ژن استار حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است. این محصول به تنظیم متابولیسم کمک کرده و از رشد و نگهداری بافت‌های بدن حمایت می‌کند. افراد غیر ورزشکار نیز می‌توانند از این مولتی ویتامین استفاده کنند. تقویت قدرت بینایی، حفظ سلامت پوست و مو و پیشگیری از کم‎‌خونی از دیگر مزایای مصرف این فرآورده است. مصرف مولتی ویتامین ژن استار برای نوجوانان زیر ۱۲ سال پیشنهاد نمی‌شود.

پودر کربو ژن استار

ورزشکاران به منظور افزایش انرژی می‌توانند از پودر کربو ژن استار که حاوی کربوهیدرات است استفاده کنند. این پودر به بهبود ریکاوری کمک کرده و سبب افزایش توان فیزیکی به هنگام تمرینات سنگین ورزشی می‌شود. با مصرف این محصول در هر وعده غذایی ۲۱۰ کالری برای بدن فراهم خواهد شد. قبل یا بعد از تمرینات ورزشی می‌توان از این پودر استفاده کرد.

معرفی بهترین مکمل های ورزشی برند کارن

شرکت کارن نیز بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی را به بازار معرفی کرده است که از میان آنها موارد زیر را می‌توان نام برد:

گین آپ بزرگسالان کارن

یکی از بهترین محصولات جهت افزایش وزن گین آپ کارن است که حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و به افزایش حجم عضلات نیز کمک می‌کند. پروتئین موجود در این محصول از نوع whey بوده و هضم و جذب سریعی در بدن دارد. به منظور چاقی بهتر است یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۲ پیمانه از گین آپ کارن را مورد استفاده قرار دهید. این پودر با داشتن ۱۲ نوع ویتامین می‌تواند به خوبی در جبران کمبود مواد مغذی در بدن موثر باشد.

قرص کیتوزان ۵۰۰ کارن

این قرص به منظور کاهش وزن هم می‌تواند توسط افراد ورزشکار مورد استفاده قرار گیرد و هم غیر ورزشکار. کروم، ویتامین سی و کیتوزان ترکیبات اصلی قرص کیتوزان ۵۰۰ کارن را که به چیتوزان نیز معروف است، تشکیل می‌دهند. روزانه ۲ عدد قرص قبل از هر وعده غذایی باید مصرف شود تا از جذب چربی‌ها ممانعت به عمل آمده و به لاغر شدن کمک شود. مصرف این محصول به کنترل قند خون و کاهش کلسترول در بدن نیز کمک خواهد کرد. کیتوزان یک ترکیب آمینو پلی ساکارید است که در پوست سخت پوستانی مثل خرچنگ و میگو وجود دارد.

سخن پایانی

در این مطلب به شناخته شده‌ترین برندهای ایرانی در زمینه تولید مکمل‌های بدنسازی اشاره کرده و از هر کدام پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین محصولات را معرفی نمودیم. موارد نام‌برده شده از کیفیت بسیار بالایی برخوردار بوده و به همین دلیل در میان مصرف‌کنندگان طرفداران زیادی دارند. بیایید با خرید محصولات ایرانی نه تنها رسیدن به آرمان‌های ورزشی خود را سرعت بخشیم بلکه به اقتصاد کشورمان نیز کمک نماییم.

نرم افزار حسابداری پارمیس

شرکت پارمیس در سال 1383 و با اندیشه ارائه خدمات حوزه فناوری و با تمرکز بیشتر بر روی نرم‌افزارهای مالی، مدیریتی و نرم افزار حسابداری به طور رسمی آغاز به کار کرد. در حال حاضر محصولات اصلی این شرکت در حوزه های مالی و مدیریتی شامل نرم افزارهای حسابداری پارمیس پرو، نرم افزار یکپارچه مدیریتی پارمیس استار، راهکار ابری پارمیس 360 و راهکاری های مالی و مدیریتی اصناف و همچنین حسابداری شخصی رایگان پارمیس همراه می‌باشد. پارمیس در طول سالهای گذشته با هدف تولید محصولات به‌روز، خلاقانه و حافظ منافع مصرف‌کنندگان همواره سعی داشته است تا با بهره‌گیری از نیروهای متخصص و جدیدترین فناوری‌های روز دنیا، محصولاتی مانند نرم افزار حقوق و دستمزد در تراز جهانی تولید نماید.

پادکست معرفی پارمیس

سری نرم افزارهای پارمیس پرو​

نرم افزار حسابداری پارمیس پرو، یک بسته نرم افزاری مالی برای کسب و‌کارهای کوچک و متوسط است که دارای نسخه‌های فروشگاهی، بازرگانی و تولیدی می‌باشد. این نرم افزار حسابداری دارای بخشهای مختلفی مانند حسابداری، خرید و فروش، انبار، دریافت و پرداخت، بانک و چک، تولید و … است. شرکت پارمیس در این محصول، در عین وفاداری به اصول حسابداری، از رابط کاربری ساده‌ای استفاده کرده است تا شما بتوانید با استفاده از این نرم افزار، کلیه امور مالی کسب و کار خود را بدون نیاز به دانش تخصصی حسابداری مدیریت کنید. پیش از خرید نرم‌افزار با دموی رایگان هر چه بیشتر با نرم افزار آشنا شوید.

مناسب برای : کسب و کارهای کوچک و متوسط

قیمت : شروع از 1،490,000 تومان

نرم افزار حسابداری پارمیس همراه را رایگان دانلود کنید.

اخبار و مقالات حسابداری پارمیس

به روزترین مقالات مرتبط حسابداری و فناوری اطلاعات را بخوانید

اشخاص حقیقی و حقوقی چه کسانی هستند؟

مفهوم شخص در حوزه‌های مختلف قانون و کسب‌و‌کار کاربرد دارد. زیرا در نهایت یک طرف هر رخداد، یک شخص است یا یک واحد تجاری است

تفاوت های بازاریابی B2B و B2C

اگر در حوزه مارکتینگ یا بازاریابی مشغول به کار هستید، با مفاهیمی مانند بازاریابی B2B و B2C آشنا هستید. در این حوزه استراتژی های بازاریابی

کاربرد اکسل در حسابداری

یکی از باسابقه‌ترین و پر‌کاربردترین نرم افزارهایی که در حسابداری مورد استفاده قرار می‌گیرد، نرم افزار اکسل است. نرم افزار اکسل یکی از نرم افزارهای

بهترین نرم افزار حسابداری برای شرکت های تولیدی

بهترین نرم افزار حسابداری برای شرکت های تولیدی بخش تولید از مهم ترین بخش های اقتصاد هر کشور به حساب می‌آید زیرا از طریق تولید

سری نرم افزارهای پارمیس اِستار​

اگر به دنبال توسعه کسب‌و‍‌کار خود هستید، نرم افزار حسابداری پارمیس استار، راهکار نرم‌افزاری مبتنی بر ERP است که با هدف ایجاد یکپارچگی و جریان آزاد اطلاعات بین واحدهای مختلف، تولید شده است. ارائه گزارش‌های جامع و دقیق در کنار سرعت بالای نرم افزار در ثبت اسناد و پیشگیری از اشتباهات انسانی، از اهداف بنیادین این رویکرد است. نتیجه این روند، سرعت عمل بالا و در نهایت توسعه ساختارمند و آگاهانه کسب‌و‌کار کاربران خواهد بود. پارمیس استار، مجموعه‌ای کامل برای کسب‌و‌کارهای متوسط و بزرگ با نیازهای به‌روز است که با بیش از 20 زیر سیستم، نیازهای مالی و مدیریتی شما را پوشش می‌دهد.

مناسب برای : کسب و کارهای متوسط و بزرگ

قیمت : شروع از 33,000,000 تومان

سری نرم افزارهای پارمیس 360

نرم افزار حسابداری پارمیس 360، اولین راهکار نرم افزاری مبتنی بر فضای ابری و کلود شرکت فناوری اطلاعات پارمیس می باشد که شامل پرتال مدیریتی تحت وب و اپلیکیشن‌ های مختلف است. این محصول به دنبال شناسایی دغدغه‌ اصلی مدیران کسب‌ و‌ کارهای مختلف و برای راه‌اندازی با کمترین هزینه‌ سخت‌ افزاری به وجود آمده است. پرتال تحت وب در فضای ابری، با اپلیکیشن‌های فروش مالتی پلتفرم، به کاربران اجازه فعالیت شبانه‌ روزی از هر نقطه جغرافیایی را می‌دهد. پارمیس 360 با ارائه قابلیت‌ های جدید، همواره در حال رشد است. پرتال مدیریتی تحت وب، اسمارت پوز، پورتال فروشگاه برخی از قابلیت های راهکار ابری 360 پارمیس هستند.

مناسب برای : کسب و کارهای متوسط و بزرگ

قیمت : شروع از 290,000 تومان

دمو و مشاوره رایگان دریافت کنید

فرم زیر را تکمیل کنید تا کارشناسان ما تا حداکثر 24 ساعت آینده با شما تماس بگیرند

چرا به نرم افزار حسابداری نیاز داریم ؟

پاسخ به این سوال ساده است. برای تضمین موفقیت کسب و کارمان. اما نرم افزار حسابداری رایگان چگونه به موفقیت کسب و کار ما در هر صنفی و از هر نوعی کمک میکند؟ سوددهی هدف نهایی راه‌اندازی کسب‌ و‌ کار در هر اندازه‌ای است. موفقیت یک مجموعه کسب و کار، فارق از اینکه از نوع تولیدی، خدماتی، بازرگانی، صنعتی و … باشد، تنها با تصمیمات مالی و مدیریتی درست و با استفاده از محاسبه دقیق هزینه‌ها و درآمد برای مدیریت جریان نقدینگی امکان پذیر است؛ در بازار رقابت طلب و چالش برانگیز امروز، اطلاعات و تحلیل دقیق وضعیت مالی و مدیریتی یک واحد تولیدی، خدماتی، فروشگاهی و … برگ برنده تیم مدیریت برای پیشی گرفتن از رقبا است.

استفاده از نرم افزار‌ حسابداری و مدیریتی ، چند مزیت مشخص را در اختیار شما قرار می‌‌دهد. اول اینکه دقت و صحت اطلاعات مالی و مدیریتی کسب‌و‌کار شما را افزایش می‌دهد. این به معنی تصمیم گیری آگاهانه در رابطه با وضعیت فعلی کسب‌و‌کار و آینده تجارت شماست.

برای مثال شما با استفاده از گزارشات مختلف در بازه های زمانی مختلف و با معیارهای متنوع می توانید به درک بهتری از میزان فروش در فواصل زمانی مختلف و یا میزان فروش به ازای هر مشتری برسید. این اطلاعات می تواند در تصمیمات پیش روی شما در رابطه با مارگتینگ تاثیرگذار باشد. فرض کنید که یک شرکت بنکداری، گزارش فروشی را مبتنی بر شهرها و یا مشتریان مختلف ایجاد می‌کند. در این گزارش مشخص می شود که بخش اعظمی از فروش به چند مشتری ثابت اختصاص دارد. با استفاده از این اطلاعات، تیم مارکتینگ می تواند در قبال سیاست خود برای افزایش مشتری ها و یا حفظ مشتری های وفادار تصمیم گیری کند.

دوم اینکه، در رقابت تنگاتنگ و مبتنی بر سرعت این روزهای بازار، زمان یکی از عناصر اصلی مدیریت است. استفاده از برنامه حسابداری موجب کاهش چشمگیر زمان مورد نیاز برای ایجاد گزارش‌های مالی و مدیریتی است که هدایت کننده مدیران در هدف‌گذاری‌های آنهاست. و در نهایت، استفاده از نرم افزار حسابداری ، در تهیه و ارائه اسناد مالی، محاسبه مالیات و شفافیت مالی کسب‌و‌کار شما کمک فراوانی می‌کند.

در ادامه باید خاطر نشان کرد که راهکارهای مالی کسب و کار، در واحدهای صنفی بزرگ، پایه اصلی سازماندهی، مدیریت و توسعه فرایندهای کاری و مالی و در نهایت یکپارچگی کل کسب و کار است. این قابلیت در کنار کاهش خطاهای انسانی در محاسبات و تصمیم گیری‌ها می تواند به توسعه هر چه بیشتر کسب و کار، کاهش ریسک و در نهایت موفقیت روزافزون کسب وکار کمک فراوانی بکند.

مدیریت نیروی انسانی، انبارداری حرفه ای، بازاریابی و مدیریت بازار، مدیریت خط تولید، دسترسی به بازارهای نو و … عواملی هستند که می‌توانند در موفقیت یک واحد صنفی و یا صنعتی تاثیر فراوانی داشته باشند. نرم افزارهای مالی و مدیریتی شرکت فناوری پارمیس (پارمیس پرو، پارمیس استار و پارمیس 360)، با استفاده از بروزترین متدها و فناوری‌های موجود، راهکارهای مورد نیاز شما برای مدیریت هر چه بهتر واحد صنفی و یا صنعتی شما را در اختیار شما قرار می‌دهند.

روش های پرورش مرغ تخمگذار در ایران را یاد بگیرید و اجرا کنید

پرورش مرغ تخمگذار در ایران معمولا از روز اول تا پایان مرحله بهره برداری به دو روش انجام می شود. در این مقاله ابتدا با این دو روش آشنا خواهید شد سپس به این موضوع خواهیم پرداخت که چرا به پرورش مرغ تخمگذار مشغول شویم؟

روش اول که بیشتر در مرغداری های معمولی و کوچک انجام می شود؛ گله در مرحله رشد تا قبل از شروع تخمگذاری بر روی زمین پرورش داده می شود و سپس در مرحله تخمگذاری به قفس منتقل می شود.

روش دوم بیشتر در مرغداری های بزرگ و صنعتی انجام می شود. گله از روز اول تا روز آخر در قفس نگهداری می شود. این روش دارای مزایای بیشتری نسبت به روش اول است و از این رو روش اول به مرور منسوخ شده است. بسته به روش انتخاب شده وسایل مورد نیاز برای نگهداری متفاوت است.

چرا مرغ تخمگذار پرورش دهیم

با توجه به صرفه اقتصادی بیشتر، تخم مرغ نطفه دار تولید نمائیم.

بعضی اوقات بهتر است که مرغدار نسبت به تولید تخم مرغ نطفه دار جهت جوجه کشی مرغ اقدام نماید. این کاز زمانی است که مشتری تخم مرغ نطفه دار زیاد است. دلیل دیگر وقتی است که مرغدار خودش جوجه ی یک روزه تولید می کند. در این حالت تولیدات خود را در سن یکروزه یا ۷ تا ۱۵ روزه به فروش می رساند.

در پرورش مرغ مادر شرایط محیطی از اهمیت خاصی برخوردار است در این راستا مرغ ها می بایستی در سالن های تمیز، خشک، ضد عفونی شده با تهویه و نور کافی و بدون کوران هوا نگه داری شده و دمای سالن تغیرات زیادی نداشته باشد. وقتی سالن ها سرد و مرطوب باشند مرغ ها کمتر غذا خورده و تولید کاهش می یابد.

در پرورش مرغ مادرف نسبت خروس به مرغ می بایستی حداقل ۱ به ۱۰ باشد. با اینکه تعداد خروس ها ۱۰ درصد کل مرغ ها می باشد ولی جوجه ها به میزان ۵۰ درصد مرغ و ۵۰ درصد خروس متولد می شود. شرایط محیطی اثر مهمی بر روی نتیجه ی تولید خواهد داشت.

تعداد جوجه هایی که متولد می شوند همیشه کمتر از تعداد تخم مرغ هایی است که در دستگاه جوجه کشی قرار می گیرد.این مورد بستگی به بارور بودن تخم مرغ ها دارد.

فیلم مزرعه پرورش مرغ تخمگذار در کشور فیلیپین

عدم باروری تخم مرغ ها می تواند به دلایل زیر باشد:

1- زیاد یا کم بودن تعداد خروس در گله ی مادر

2- شرایط نامطلوب خروس ها از نقطه نظر سلامت جسمانی، نابالغ بودن، خیلی پیر بودن یا تولک بودن.

3- تاج و ریش سیاه (اصطلاحاً یخ زده) بهتر است تاج خروس ها بعد از تولد قطع گردد.

4- مرغ های زخمی شده. برای جلوگیری از این معضل بهتر است ناخن وسط و ناخن پشتی جوجه خروس ها در ۱۰ روز اول بعد ار تولد قطع شود.

5- وارد کردن خروس جدید در گله در دوران تخم گذاری این عمل باعث جنگ خروس ها شده و باروری تخم ها کاهش می دهد.

بهترین مکان برای پرورش مرغ تخمگذار

هر مرغ تخمگذار معمولا به مدت دو سال نگهداری می شود و بعد از آن مرغ های جوان تر جایگزین میشوند. مزرعه پرورش مرغ تخمگذار باید در مکانی قرار بگیرد که دارای آب و هوای مطلوب و کاملا تمیز باشد. برای گرم کردن و خنک کردن سالن ها نیز نیازی به پرداخت پول زیادی نباشد و به راحتی و با کمترین امکانات گرم یا خنک بشود. برای این که هوای محیط را تمیز و لطیف کنید نیز میتوانید شروع به کاشت درخت کنید. کاشت درخت مزرعه را زیباتر نیز میکند که باعث کار کردن با حس خوب در مزرعه میشود. بهترین درخت ها برای این کار درخت های پاییزی یا میوه می باشند. فاصله مزرعه و مرغداری به مرکز شهر، نقاط خرید و فروش و امکانات ضروری نباید خیلی دور یا خیلی نزدیک باشد. درمورد این موضوع در ادامه توضیح کاملتری در جدول داده ایم.

علاوه بر این ها از احداث مزرعه پرورش مرغ تخمگذار در نزدیکی مکان های شلوغ و آلوده مانند کارخانجات صنعتی و… خودداری کنید. مکان مزرعه باید از نظر دسترسی به امتیازات آب، برق و… مناسب باشد و نیازی به هزینه های بالا برای تامین آن ها نباشد. مزرعه باید در محلی قرار گیرد که از نظر رفت و آمد برای کارگران نیز راحت باشد. ایجاد سالن مرغ تخمگذار در مناطقی گودی، پستی، ارتفاعات و … به هیچ وجه پیشنهاد نمیشود و کار بسیار اشتباهی می باشد. همچنین مناطقی که دارای بادهای شدید و… هستند نیز مناطق مناسبی نیستند. مناطقی نیز هستند که از طرف اداره حفظ محیط زیست کنترل می شوند و احداث مزرعه در آن ها ممنوع می باشد مراقب اینگونه زمین ها باشید.

میزان فاصله سالن با بقیه امکانات نیز در جدول زیر قابل مشاهده می باشد:

نکته: میزان فاصله مزرعه با تشکیلات دیگر از نظر بهداشتی بسیار مهم می باشد.

انواع سالن پرورش مرغ تخمگذار در ایران

اصولا سالن های مخصوص نگهداری نیمچه و مرغ های تخمگذار در ایران به دو صورت معمولی (باز) و بسته یا ویندولس ساخته می شود و بسته به موقعیت محل، سلیقه و مدیریت به ابعاد و اشکال مختلف ساخته می شود. ولی امروزه بیشتر در مرغداری های ایران از ساختمان های سوله استفاده می شود که اغلب دارای ابعاد استاندارد با عرض 12 – 14 متر و طول 100 تا 120 متر است.

بر اساس ظرفیت این سالن‌ها وسایل مربوطه تهیه و نصب می گردد. از این سالن ها ممکن است هم برای پرورش جوجه ها و نیمچه ها قبل از تخمگذاری و هم برای مرغ های تخمگذار در قفس استفاده شود.

پرورش مرغ تخمگذار در قفس

امروزه در تمام کشورهای پیشرفته دنیا برای پرورش و نگهداری مرغ های تخمگذار از قفس استفاده می شود. این روش به علت مزایای اقتصادی و بهداشتی که دارد علاوه بر مرغ های تخمگذار برای پرورش جوجه های گوشتی و حتی مادرهای گوشتی و تخمگذار به کار برده می شود به طوری که به مرور در تمام زمینه‌های تولید طیور جانشین روش بستر شده است. در ایران نیز خوشبختانه این روش مورد اقبال تولیدکنندگان تخم مرغ قرار گرفته است به طوری که تقریباً بیش از ۹۰% از مرغ های تخمگذار با این روش نگهداری می‌شوند.

اصول ساختمانی قفس‌های پرورش مرغ تخمگذار

• جنس مصالحی که به کار می رود باید محکم و در عین حال سبک و قابل ضدعفونی باشد.
• اندازه قفس های انفرادی باید طوری انتخاب شوند که در عین حالی که از نظر جا به صرفه باشد، مرغ نیز راحت باشد. ارتفاع آن به اندازه‌ای باشد که مرغ بتواند به راحتی در آن بایستد و عرض و طول آن هم به اندازه‌ای باشد که مرغ به راحتی بتواند به دور خود بچرخد.
• کف قفس باید از میله های مشبک ساخته شود. چشم های آن باید به اندازه ای باشد که هم مرغ به راحتی روی آن حرکت کند و هم مدفوع به سهولت از بین آن ها گذشته و پایین افتد. به علاوه کف آن باید خیلی محکم باشد که بتواند وزن مرغ را تحمل کند؛ نباید زبر و خشن باشد که باعث شکسته شدن تخم مرغ ها شود؛ شیب کف هم باید مورد توجه قرار گیرد زیرا شیب خیلی زیاد باعث خواهد شد که تخم مرغ به سرعت بغلتد و موجب ترک دار شدن تخم مرغ‌ها گردد و شیب کم باعث کثیف شدن و همچنین شکستن تخم مرغ در زیر پای مرغ خواهد شد.
• در قفس ها، به هر شکلی که ساخته می شوند باید طوری تعبیه شوند که از فرار مرغ ها جلوگیری کنند و باز و بسته کردن آن ها هم آسان باشد تا در موقع واکسیناسیون یا گرفتن مرغ وقت زیادی را نگیرد بدین منظور پهنای در باید به اندازه کافی باشد.
• دانخوری و آبخوری ها باید به نحوی طراحی شده باشند که از ریخت و پاش جلوگیری شود، منوط به این که مرغ بتواند به آسانی از آن ها استفاده کند.

بلوغ زودتر مرغ تخمگذار با نوردهی مناسب

سال ها پیش تصور میشد که مرغ ها در زمستان تولید ندارند و تخم گذاری انها از بهار آغاز می شود. مرغداری مدرن به این تصور، پاسخ منفی داد. نور از طریق چشمان حیوان اعصاب مربوطه را تحریک کرده، اثر این تحریک به مغز می رود و با دستور مغز غده های مخصوصی در اندام جنسی حیوان هورمون هایی را ترشح می کنند، این هورمون ها باعث بلوغ جنسی و تولید تخم مرغ می شود.

در خلال نوردهی دو عمل مجزا یکی بر روی پولت ها و دیگری بر روی مرغان تخم گذار صورت می پذیرد. پولت های سبک و نیمه سنگین در سن ۲۰ هفتگی شروع به تخم گذاری می نمایند، وقتی پولت ها تحت تاثیر رژیم نوردهی (افزایش یابنده ای) باشند زودتر به تخم می آیند و مدت زمان زیادی تخم مرغ ریز تولید می نمایند که زیاد مطلوب بازار نبوده، ارزش اقتصادی پائینی دارند.

این چگونه می توان در ایران استلار خرید؟ پدیده منفی ، معمولاً زمانی اتفاق می افتد که جوجه ها در ماه های اول بهار به دنیا آمده باشند لذا رشد این جوجه ها مصادف با روزهای طولانی آخر بهار یا تابستان می باشد. مرغدار می تواند به راحتی با این پدیده منفی مقابله نموده، برنامه ای منظم جهت نوردهی سالن های پرورش اعمال نماید. در صورت پرورش پولت ها توسط تولید کننده ی دیگر، مرغدار (در اینجا خریدار نیمچه ی تخم گذار) می بایستی بر برنامه ی نوردهی آنها نظارت داشته باشد.

زمان نوردهی در سالن پرورش مرغ تخمگذار

در مسیر برنامه نوردهی توصیه می شود از سن ۳ روزگی تا ۲۰ هفتگی (یعنی پایان ۵ ماهگی) روزانه ۸ ساعت نور و ۱۶ ساعت تاریکی اعمال شود. طی این دوره طول مدت نوردهی نباید کم یا زیاد شود. در ضمن در ساعات تاریکی از هیچ منفذی نباید نور به داخل سالن برسد. بعد از طی این دوران و پایان ۵ ماهگی پولت ها، مدت نوردهی بطور ناگهانی به ۱۳ ساعت برسد و در هر هفته ۱۵ دقیقه اضافه شود تا در کل به ۱۴ ساعت برسد. بنابراین در طول دوران تخم گذاری، مرغ ها ۱۰ ساعت تاریکی و ۱۴ ساعت روشنائی خواهند داشت.

لازم به ذکر است که ساعات روشنائی برای مرغ تخم گذار در جریان تولید تخم مرغ نباید به هیچ عنوان کاهش یابد. از طرف دیگر افزایش ساعات روشنائی یه پدیده های منفی ۱- پوسته ی نازک تر ۲- تخم مرغ کمردار ۳- افزایش مرگ ومیر را در بر دارد.