چطور کودک شادی داشته باشیم؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: یکی از آرزوهای والدین داشتن کودک شاد و پر نشاط است. شاید شما نیز دیده باشید که برخی از کودکان در هر شرایطی شاد بوده و لبخند از لب‌هایشان محو نمی‌شود؛ اما کودکانی هم هستند که به لحاظ خلق و خو متفاوت هستند و نقش هوش در موفقیت در بازار سهام با کوچکترین بهانه دچار غم و اندوه می‌شوند. این نکته مهم را همیشه در نظر داشته باشید که داشتن کودک شاد مستلزم داشتن شرایطی برای پرورش روحیه شادکامی در کودک است.
نقش بازی در پرورش کودک شاد
بر طبق نظر روانشناسان برای تربیت کودک شاد باید خود شما نیز فردی سرزنده و شاداب باشید. برای این که کودک شما احساس شادی داشته باشد و این حس به یک عادت در وجود او تبدیل شود باید کمی از شیطنت‌های کودکانه خود را زنده نگه دارید.
پدر و مادر مهم ترین ارکان زندگی هستند که می‌توانند شادی و نشاط را در فضای زندگی جاری سازند. شما به عنوان والدین کودک باید بدانید که کودک شما تنها همین چند سال را برای شادی و بازی کردن‌های کودکانه در اختیار دارد.
بنابراین بهتر است که سخت گیری‌های بیش از حد در زمینه‌های مختلف درسی و انضباطی را کنار بگذارید تا بتوانید انسانی خوشبخت و موفق برای آینده بسازید.
ارتباط بهتری با بچه‌ها داشته باشیم
ارتباط درست با بچه‌ها کلید شادی آنهاست. رابطه‌ای که احساس عشق و محبت را به کودک منتقل کند باعث شادی و خوشحالی کودک می‌شود؛ مثل یک برنامه دلنشین داشتن قبل از خواب کودک. به جای رابطه‌ای که به فرزندمان استرس وارد کند؛ مثل این جملات «برو بخواب مگر نه فردا خواب می‌مونی و معلم دعوات می‌کنه» می‌توانیم با ایجاد رابطه‌ای سرشار از عشق و محبت کودکمان را شاداب و سرحال نگهداریم.
ما والدین با این واقعیت رو بپذیریم که نمی‌توانیم شادی دائمی را در زندگی بچه‌هایمان ایجاد کنیم اما می‌توانیم مهارت‌هایی به بچه‌ها یاد دهیم که زمان‌هایی که شاد هستند بتوانند این احساس خوب را در خود حفظ کنند؛ مثل ایجاد باورهای مثبت نسبت به توانایی‌های کودک.
یادمان باشد یکی از چیزهایی که به کودکان کمک می‌کند احساس خوبی را در زندگی داشته باشند و شاد زندگی کنند، داشتن اعتماد به نفس بالاست. قدم به قدم به فرزندتان کمک کنید تا اعتماد به نفس بالاتری داشته باشد و احساس‌های خوشایندی را در زندگی‌اش تجربه کند.
یکی از مهم‌ترین نکات این است که والدین شادی باشیم. اگر ما مدام نگران و غمگین باشیم فرزندمان از ما در زندگی‌اش الگوبرداری می‌کند؛ در نتیجه سعی کنید والدین شاد و پرانرژی باشید.
برای ایجاد شادی در خود با توجه بیشتر به خودتان، زمانی را صرف خودتان کنید؛ مثلا ورزش مورد علاقه‌تان، هنری که دوست دارید و … این کارها روحیه شما را بهتر می‌کند و تبدیل به والدین شادی خواهید شد.
با فرزندان وقت گذرانده و با آنها بازی کنید
شرایط بازی کردن را برای فرزندان خود حفظ کنید و در بازی با آنها مشارکت کرده و شاد بودن را به آنها بیاموزید. به یاد داشته باشید که بچه‌ها با آزاد کردن انرژی درونشان، احساس شادی و نشاط می‌کنند؛ بنابراین تا آنجا که می‌توانید با کودکان خود بازی‌های کودکانه انجام دهید.
شما می‌توانید در هر سنی برای کودک خود بازی‌های مناسب را در نظر بگیرید و در انجام این بازی‌ها وی را همراهی کنید.
داستان‌های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید
برای خندیدن می‌توانید لطیفه بگویید، داستان‌های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید و یا به دنبال سرگرمی‌های شاد کننده باشید. هر طور که شده کاری کنید تا صدای خنده فرزندتان بلند شود. آن وقت خواهید دید که با خنده او شما هم خواهید خندید.
برای فرزندتان داستان‌های طنز بگوید، صدای خود را تغییر دهید و آنها را هم وادار کنید همین کار را تکرار کنند و در جمع دوستانشان این بازی را انجام دهند. توجه داشته باشید که در مجموع، خندیدن تأثیر فراوانی بر جسم و جان انسان می‌گذارد و بسیاری از فشارهای روانی وی را کاهش می‌دهد. اکسیژن بیشتری به بدن می‌رسد و فرد می‌تواند با روحیه بهتری به حل مشکلات بپردازد. همچنین فراموش نکنید که کودکان موفق، کودکان شادند.
لذت بازی کردن را از کودکان نگیرید
بازی کردن کودکان یکی از ضروری ترین نیازهای کودک شاد است. زیرا در فرایند بازی‌های مختلف کودک به توانایی‌های زیادی در زمینه کشف احساسات و عواطف خود می‌رسد. یکی از اشتباهات والدین در نقش هوش در موفقیت در بازار سهام زمینه تربیت کودک این است که از سنین خیلی پایین فرزند خود را به یادگیری مهارت‌های گوناگون و زبان‌های خارجی مجبور می‌کنند.
در واقع کودک شاد کودکی است که انرژی‌های کودکانه خود را در بازی تخلیه می‌کند
در واقع زمانی را که کودک باید برای تفریح و تحرک خود صرف کند در کلاس‌های مختلف سپری می‌کند. یا دورانی را که کودک نیاز به زمان برای خط خطی کردن‌های کودکانه و نقاشی‌های ابتدایی دارد، وقت خود را در کلاس‌های خواندن و نوشتن الفبا می‌گذراند. به این ترتیب سال‌های طلایی شکل گیری رشد روانی طبیعی و سالم را از دست می‌دهد.
بازی و سرگرمی کوکان در منزل به هر نحوی که باشد باعث رشد و شکوفایی کودک می‌شود. در واقع کودک شاد کودکی است که انرژی‌های کودکانه خود را در بازی تخلیه می‌کند. استعداد و خلاقیت و مهارت‌های شناختی او در جریان بازی تقویت می‌شود. البته اگر بازی هدفمند و برنامه ریزی شده باشد نتایج بهتر و مطلوب تری نیز در پی خواهد داشت.
از ویژگی‌های بازی خوب، محیط امن و آرام برای بازی است. در یک محیط امن و سرشار از آرامش بازی‌های کودکانه سرشار از شادمانی می‌شوند که این شادمانی زمینه ساز شکوفایی و رشد شخصیتی کودک خواهد شد. بنابراین وظیفه والدین این است که محیط امن منزل را با مشاجرات و جر و بحث‌های تنش زا ناآرام و ناامن نسازند.
داشتن کودک شاد مستلزم رعایت نکات مهمی است که باعث می‌شود کودک شما مستقل و شاد پرورش پیدا کند. یکی از مواردی که به صورت جدی باید به آن توجه داشته باشید، این است که همیشه سعی نکنید با انواع شادی‌های کوچک و بزرگ کودک خود را خوشحال و راضی نگه دارید.
در واقع برای اینکه کودک شما همیشه شاد باشد و مدام از زندگی راضی باشد نباید خوشحالی‌اش به شما و شادی‌هایی که شما برای او فراهم می‌کنید وابسته باشد.
در کنار تمام امکانات و تفریحاتی که برای کودک خود فراهم می‌کنید رعایت کردن این نکات نیز می‌تواند کمک کند کودکی قوی و شاد داشته باشید.
سعی نکنید به هر قیمتی کودک خود را شاد نگه دارید
اولین موردی که در مورد تربیت کودک شاد به آن اشاره می‌شود این است که سعی نکنید به هر قیمتی کودک خود را شاد نگه دارید.بسیاری از والدین هستند کودک خود را به طور کامل در برابر ترس و ناراحتی و احساسات این چنینی محافظت می‌کنند.
اما در شرایطی که خطری کودک را تهدید نمی‌کند اجازه دهید کودکتان با احساسات منفی مواجه شود. در واقع باید اجازه دهید کودک شما کم کم یاد بگیرد که چگونه احساسات منفی را از خود دور کند. به این ترتیب کودک می‌آموزد که هر چیزی ارزش اندوه و ناراحتی را ندارد و اگر با ناراحتی مواجه شد راهی برای خوشبختی و کامیابی پیدا کند.
نقش تشویق و تحسین در داشتن کودک شاد
تمام روانشناسان کودک عقیده دارند که برای داشتن کودک شاد و با اعتماد به نفس، باید کودک را فقط برای کارهای درست تشویق کرد. در واقع وقتی شما بیش از اندازه کودک خود را غرق تشویق و تحسین می‌کنید فرصت رشد و شکوفایی و در نهایت شادی واقعی را از او می‌گیرید.
نقطه مقابل تشویق بی اندازه کودک این است که والدین از کودک خود انتظار کارهای فوق‌العاده داشته باشند. در چنین مواردی والدین تنها زمانی کودک را تشویق می‌کنند که توانایی‌هایی خاصی مانند زیبایی و هوش او نمود پیدا می‌کند.
سعی کنید تا جایی که می‌توانید به کودک خود بیاموزید برای هر چیزی که دارد قدردان زندگی خود باشد
در این صورت زمانی که کودک به سنین بزرگسالی می‌رسد فردی خجالتی و ترسو خواهد بود.
شاید برای شما این سوال مطرح شده باشد که در ارتباط با کودک چه کاری باید انجام داد؟ پاسخ این است که کودک خود را به خاطر کارهای پیش پا افتاده و یا ویژگی‌های ذاتی تشویق نکنید، اما این موضوع به این معنی نیست که دست از تشویق کردن کودک خود بردارید.
بلکه کودک نه به خاطر نتیجه کار، بلکه برای تلاشی که برای آن کار انجام داده است تشویق و تحسین شود. در واقع خلاقیت و نوآوری های کودک و پشتکاری که کودک برای انجام کارهای خود نشان می دهد باید مورد تشویق قرار گیرد تا نتیجه هر آنچه که باشد رضایت قلبی کودک را به دنبال داشته باشد.
نقش موفقیت و شکست در احساس رضایت مندی و شادی کودک
یکی از مهم ترین چالش‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و ایجاد حس شادی دائمی در کودک این است که اجازه دهیم کودک به تنهایی به موفقیت‌های مختلفی دست پیدا کند.
والدین می‌توانند با قرار دادن کودک در موقعیت‌های مختلف شرایطی را فراهم کنند که کودک مهارت های جدیدی را نقش هوش در موفقیت در بازار سهام یاد بگیرد و در آن احساس موفقیت داشته باشد. تمام مهارت‌هایی که در دوران کودکی به دست می‌آیند مانند چهار دست و پا راه رفتن، لباس پوشیدن،غذا خوردن و تمام کارهایی که برای کودک تازگی دارد، زمینه‌هایی برای کسب موفقیت هستند. کافی است برای مدتی اجازه دهید کودک برخی از کارهای خود را به تنهایی انجام دهد.
باید این واقعیت را بپذیریم که اگر کودک طعم تلاش و شکست را نچشد هیچ گاه لذت موفقیت را نیز درک نخواهد کرد.در واقع ایجاد اعتماد به نفس و احساس کسب موفقیت در سال‌های ابتدایی چالش‌های آسان تری برای کودک هستند که می‌توانند کودک را برای داشتن یک زندگی شاد و پر بار آماده سازند.
ما دوست داریم فرزندان شادی داشته باشیم؛ شاد و پرانرژی. به خصوص صبح‌هایی که برای مدرسه بیدار می‌شوند؛ اما واقعیت این است که بعضی از بچه‌ها خیلی با بدخلقی از خواب بیدار می‌شوند و هر صبح با غرغرهایشان ما را کلافه می‌کنند و اول صبح ما را هم خراب می‌کنند.
اهمیت شادی و نشاط در کودکان
پدر و مادر بودن می‌تواند یکی از لذت بخش ترین تجارب هر فرد باشد. پرورش کودک، تنها توجه به نیازهای اولیه جسمی همچون غذا، پوشاک و سرپناهی امن و حتی نیاز به محبت و بهره‌مندی از آموزش مناسب محدود نمی‌شود، بلکه کودکان ما نیاز مهم دیگری هم دارند که شاید کمتر مورد توجه قرار گرفته باشد. نیاز به شادی! هیچ چیز زیباتر و لذت بخش تر از داشتن یک کودک شاد و دوست داشتنی نیست.
تمام ما می‌خواهیم فرزندانمان بزرگ شده عشق بورزند و دوست داشته شوند، رویاهایشان را دنبال کنند و به موفقیت دست یابند؛ اما بیشتر از هر چیز دیگری آرزو داریم آنان خوشحال باشند.
کودکان و نوجوانانی که شادی، بخشی از زندگی آنها باشد، اعتماد به نفس بالاتری داشته و در مقابله با مشکلات، قدرت انعطاف پذیری و تصمیم‌گیری قوی‌تری دارند. در صورت فقدان شادی و نشاط، جوانان و نوجوانان افسردگی و استرس را تجربه خواهند کرد. باید به بچه‌ها آموخت که شادی و نقش هوش در موفقیت در بازار سهام شاد بودن را بشناسند و بدانند که اضطراب، ترس و خشم و افسردگی چه چیزهای هستند.
کودک را نه به خاطر نتیجه کار، بلکه برای تلاشی که برای آن کار انجام داده است تشویق و تحسین کنید
در مجموع کودکان شاد از سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردارند و در آینده انسان‌های موفق‌تری خواهند بود. همچنین شادی در کودکان موجب تقویت روحیه، انگیزه، عزت نفس و پایداری آنها می‌شود.
این رفتارهای والدین خوشحالی کودک را تکمیل می‌کند
۱. به آنها زمان بازی کردن بدهید؛ به کودک خود زمانی را اختصاص دهید تا بازی کند؛ بازی‌هایی که به آنها علاقه دارد نه اینکه شما به او تحمیل کنید؛ البته می‌توانید در انجام نوع بازی او را راهنمایی کنید.
۲. آنها را با کس دیگری مقایسه نکنید؛یاد بگیرید و یا بدهید تا هیچ وقت خود و فرزندتان خود را با کسی مقایسه نکند؛ چرا که هر فردی شرایط و امکانات خاص خود را داراست و این موارد در تعیین شرایط اجتماعی و رفاهی او نقش بسیار مهمی دارند.
۳. توانایی‌های آنها را قدردانی کنید؛به تلاش و توانایی کودک تان اهمیت بدهید. هر کار اورا کوچک نشمارید و قدردان آن باشید. با این کار اعتماد بنفس کودک خود را تقویت می‌کنید
۴.اجازه دهید شانس‌شان را امتحان کنند؛از شکست کودک درکارها نهراسید و به او این طور القا نکنید که شکست خوردن آخر کار است.بگذارید شانس خود را امتحان کند و در مسیر موفقیت آزمون و خطا کند.
۶.به آنها مسئولیت بدهید؛مسئولیت پذیری و احساس مسئولیت را به کودک خود آموزش دهید. بعضی اوقات در انجام امور خانه ولو کارهای کوچک و ساده به او مسئولیت دهید تا بتواند خود را محک بزند؛ با انجام این کار حس ارزشمندی و اعتماد بنفس را در کودک تقویت می‌کنید.
۷.قدردانی را به کودک یاد دهید
یکی دیگر از مواردی که احساس شادی و خوشبختی را در فرد افزایش می‌دهد، احساس قدردانی است. سعی کنید تا جایی که می‌توانید به کودک خود بیاموزید برای هر چیزی که دارد قدردان زندگی خود نقش هوش در موفقیت در بازار سهام باشد.
توجه داشته باشیم! برای داشتن کودک شاد نیازمند احساس شاد بودن در خود و خانواده خود هستیم. اگرچه مشکلات مختلفی به صورت روزانه روان ما را می‌آزارد اما می‌توانیم با کسب مهارت‌های لازم مسیر زندگی را آسانتر طی کنیم؛ضمن اینکه برای داشتن خانواده شاد و به تبع آن کودک شاد داشتن باید محیط خانه را شاد نگهداریم و از هراقدامی، ولو بسیار کوچک که ما و خانواده‌مان را شاد نگه می‌دارد، استقبال کنیم.
نقش هوش در موفقیت در بازار سهام
خلاصه بازی تاتنهام - لیدز
خلاصه بازی ناپولی - اودینزه
نمایی از ورزشگاه حیرت‌انگیز بازی ایران - انگلیس
خلاصه بازی لیورپول - ساوتهمپتون
حرف‌های مسیح علی‌نژاد در کاخ الیزه خبرساز شد
رفتار عجیب طالبان پس از دیدن یک سیاه‌پوست
حرکت نمادین یک فوتبالیست به یاد خدانور
ثبت پدیده آب و هوایی نادر توسط یک خلبان
خلاصه بازی منچسترسیتی- برنتفورد
ویدئوی باورنکردنی از دقت تک‌تیرانداز اوکراینی
اسرار شگفت‌انگیز زنانه‌ترین مکان تهران
حدود ۴۰ روز از التهابات در دانشگاه الزهرا(س) می‌گذرد و طی این مدت تقریبا هر روز شاهد برگزاری تجمعات اعتراضی همراه با…
فرصت بزرگی که ماجرای عمامه‌پرانی‌ها ایجاد کرد
اگر اعصاب ندارید به این سه نقطه از تهران نروید
تحریم برندهای مطرح توسط مردم جدی شد
هفت زن آزادی‌خواه سینمای ایران
توصیه‌هایی مهربانانه به کاسبان بی‌رحم بازار دلار
۵ کلید ساخت روابط موفق برای انسان مدرن
چیزهایی که از مظلوم‌ترین شهر ایران نمی‌دانید
سه اتفاق سرنوشت‌ساز که آینده ایران را مشخص می‌کند
دلبر غرب تهران در کُما، لطفا با اورژانس تماس بگیرید
بررسی احتمال فرار مقامات با پروازهای فرودگاه امام
کشف خواص درمانی فحش دادن
حرف و حدیث‌های جنجالی علیه آقای مهران رجبی
اخیرا شایعاتی از مهران رجبی به گوش می‌رسد که خانم بازیگر با انتشار یک استوری این شایعات را تایید کرد.
خانم آمنه‌سادات ذبیح‌پور این چه کاری بود، خواهر؟
نکاتی از کشف حجاب الناز و نیلوفر که جهانی شد!
ماجرای ویدئوی تکان‌دهنده منتشر شده از خواننده رپ
سلبریتی‌هایی که ژست اعتراضی دارند و مشغول کارند
درباره مدل زن زیبای فرانسوی که مسلمان شد
زنی با موهای بلوند که چشمان ایران را به خود خیره کرد
همه مسئولانی که به خاطر یک زن به دردسر افتادند!
احمدی‌نژاد کجاست؟ کسی از وضعیت او خبر دارد؟
ترسناک‌ترین و وحشت‌آورترین زنان دنیا شناسایی شدند
خانم دنیا مدنی این عکس‌های قدیمی‌تان را دیده‌اید؟
در این روزهای ایران جای چه کسی خالی است؟
چگونه بفهمیم ویروس اچ پی وی داریم؟
ویروس پاپیلومای انسانی یا همان اچ پی وی (HPV)، ویروس کاملا شایعی است که با علائم و اشکال مختلفی می توانند در بدن ظاهر ش…
۸ آدم مشهور که عادت‌های بهداشتی عجیب و غریبی دارند
۱۰خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی
بُکُش و خوشگلم کن؛ راز زیبایی مدلینگ‌های معروف
۱۳ دلیل که شما را اسیر یک رابطه‌ی سمی می‌کند!
۹ سلبریتی جذاب که منتقد ترفندهای زیبایی هستند!
تبعات وحشتناک انگشت کردن در بینی!
کدام زنان پسرزا هستند؟
۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد
بعد رابطه زناشویی، حتما این نوشیدنی را بخورید
سلبریتی‌هایی که بی‌پرده درباره بیماری خود صحبت کردند
آنچه زبان شما درباره سلامتی‌تان می‌گوید!
شکموهای ایرانی برای این چاشنی لذیذ جان می‌دهند!
ترشی لیته یکی از انواع ترشی‌های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است.
با این پیش غذای خوش‌رنگ همه را سوپرایز کنید!
طرز تهیه رول کباب بادمجان با ظاهر جذاب و لذیذ
طرز تهیه شامی رودباری؛ یک غذای شمالی خوشمزه
فوت و فن‌های درست کردن سالاد الویه مجلسی
خانم‌های کدبانو با این غذا هنرتان را به رخ بکشید!
طرز تهیه مرغ داخل فر؛ بدون روغن و لذیذ
طرز تهیه کتف و بال خوشمزه به روش رستورانی
طرز تهیه عدس پلو شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
طرز تهیه لازانیای مرغ و ریحان؛ خوش‌عطر و لذیذ
طرز تهیه سالاد مرغ و نخود، یک سالاد متفاوت و مقوی
طرز تهیه جوجه کباب مجلسی به روش عربی
رفاقت‌های تماشایی روحانیون و دختران در سینمای ایران
پرده‌ی سینما همواره قابی از رویداد‌های بطن جامعه بوده است. این رویدادها که گاهی عمیق و گاهی سطحی هستند، تلاش سینما در…
سکانسی از سریال خاتون که این روزها تماشایی شد
روابط خصوصی جذاب‌ترین خانواده ایرانی لو رفت
اتفاق تلخ و ناامیدکننده‌ای که برای پژمان جمشیدی افتاد
خشن‌ترین تصاویری که تاکنون از تلویزیون ایران پخش شده
۷ سریال کره‌ای که کاری به عشق و عاشقی ندارند
بهترین فیلم‌‌ها درباره زندگی پس از مرگ
ماجرای فحاشی تند و تیز به ساسی و گوگوش
گاف‌های باورنکردنی تلویزیون در راهپیمایی ۱۳ آبان را ببینید
صحنه مثبت ۱۸ سریال جیران که جنجالی شد
تکان‌دهنده‌ترین صداهایی که در تمام عمر شنیده‌اید
پنج روش حیرت‌آورِ دور زدن حجاب در سینمای ایران
مرموزترین تصاویر از فضا که به تازگی لو رفت
ثبت تصویر صخره‌ای شبیه به اردک در مریخ توسط کاوشگر دیسکاوری بهانه‌ای برای مرور جالب‌ترین تصاویر ارسال‌شده توسط…
رشد 18 درصدی حجم و 43 درصدی ارزش معاملات در بورس کالا
در هفته منتهی به 20 آبان ماه 2 میلیون و 32 هزار و 25 تن انواع کالا به ارزش 198 هزار میلیارد ریال در بازار فیزیکی بورس کالا دادوستد شد که نسبت به هفته ماقبل به ترتیب رشد 18 و 43 درصدی را در حجم و ارزش معاملات تجربه کرد.
تالار محصولات صنعتی و معدنی در این روز شاهد معامله 2 میلیون و 432 هزار تن انواع کالا به ارزش بیش از 128 هزار میلیارد ریال بود.
در این تالار یک میلیون و 149 هزار و 583 تن سیمان، 106 هزار تن سنگ آهن، 623 هزار و 450 تن فولاد، 74 هزار تن آهن اسفنجی، 19 هزار و 500 تن روی، 8 هزار و 325 تن آلومینیوم، 9 هزار تن مس، 200 تن کنسانتره مولیبدن و 65 کیلوگرم شمش طلا دادوستد شد.
در هفته معاملاتی مذکور در دو بخش داخلی و صادراتی تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی، 415 هزار و 483 تن انواع کالا به ارزش 67 هزار میلیارد ریال به فروش رسید.
در این تالار 92 هزار و 973 تن مواد پلیمری، 108 هزار تن وکیوم باتوم، 43 هزار تن لوب کات، 34 هزار و 764 تن مواد شیمیایی، 2 هزار و 450 تن گوگرد، 4 هزار و 665 تن روغن پایه، 400 تن عایق رطوبتی، 100 تن آرگون و 130 هزار و 180 تن قیر معامله شد.
راهکارهایی برای داشتن کودک شاد
یکی از آرزوهای والدین داشتن کودک شاد و پر نشاط است.برای داشتن کودک شاد نیازمند احساس شاد بودن در خود و خانواده خود هستیم. اگرچه مشکلات مختلفی به صورت روزانه روان ما را می‌آزارد اما می‌توانیم با کسب مهارت‌های لازم مسیر زندگی را آسانتر طی کنیم.
- نقش بازی در پرورش کودک شاد
- ارتباط بهتری با بچه‌ها داشته باشیم
- با فرزندان وقت گذرانده و با آنها بازی کنید
- داستان‌های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید
- لذت بازی کردن را از کودکان نگیرید
- در واقع کودک شاد کودکی است که انرژی‌های کودکانه خود را در بازی تخلیه می‌کند
- سعی نکنید به هر قیمتی کودک خود را شاد نگه دارید
- نقش تشویق و تحسین در داشتن کودک شاد
- اهمیت شادی و نشاط در کودکان
- این رفتارهای والدین خوشحالی کودک را تکمیل می‌کند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، یکی از آرزوهای والدین داشتن کودک شاد و پر نشاط است. شاید شما نیز دیده باشید که برخی از کودکان در هر شرایطی شاد بوده و لبخند از لب‌هایشان محو نمی‌شود؛ اما کودکانی هم هستند که به لحاظ خلق و خو متفاوت هستند و با کوچکترین بهانه دچار غم و اندوه می‌شوند. این نکته مهم را همیشه در نظر داشته باشید که داشتن کودک شاد مستلزم داشتن شرایطی برای پرورش روحیه شادکامی در کودک است.
نقش بازی در پرورش کودک شاد
بر طبق نظر روانشناسان برای داشتن کودک شاد باید خود شما نیز فردی سرزنده و شاداب باشید. برای این که کودک شما احساس شادی داشته باشد و این حس به یک عادت در وجود او تبدیل شود باید کمی از شیطنت‌های کودکانه خود را زنده نگه دارید.
پدر و مادر مهم ترین ارکان زندگی هستند که می‌توانند شادی و نشاط را در فضای زندگی جاری سازند. شما به عنوان والدین کودک باید بدانید که کودک شما تنها همین چند سال را برای شادی و بازی کردن‌های کودکانه در اختیار دارد.
بنابراین بهتر است که سخت گیری‌های بیش از حد در زمینه‌های مختلف درسی و انضباطی را کنار بگذارید تا بتوانید انسانی خوشبخت و موفق برای آینده بسازید.
ارتباط بهتری با بچه‌ها داشته باشیم
ارتباط درست با بچه‌ها کلید شادی آنهاست. رابطه‌ای که احساس عشق و محبت را به کودک منتقل کند باعث شادی و خوشحالی کودک می‌شود؛ مثل یک برنامه دلنشین داشتن قبل از خواب کودک. به جای رابطه‌ای که به فرزندمان استرس وارد کند؛ مثل این جملات «برو بخواب مگر نه فردا خواب می‌مونی و معلم دعوات می‌کنه» می‌توانیم با ایجاد رابطه‌ای سرشار از عشق و محبت کودکمان را شاداب و سرحال نگهداریم.
ما والدین با این واقعیت رو بپذیریم که نمی‌توانیم شادی دائمی را در زندگی بچه‌هایمان ایجاد کنیم اما می‌توانیم مهارت‌هایی به بچه‌ها یاد دهیم که زمان‌هایی که شاد هستند بتوانند این احساس خوب را در خود حفظ کنند؛ مثل ایجاد باورهای مثبت نسبت به توانایی‌های کودک.
یادمان باشد یکی از چیزهایی که به کودکان کمک می‌کند احساس خوبی را در زندگی داشته باشند و شاد زندگی کنند، داشتن اعتماد به نفس بالاست. قدم به قدم به فرزندتان کمک کنید تا اعتماد به نفس بالاتری داشته باشد و احساس‌های خوشایندی را در زندگی‌اش تجربه کند.
یکی از مهم‌ترین نکات این است که والدین شادی باشیم. اگر ما مدام نگران و غمگین باشیم فرزندمان از ما در زندگی‌اش الگوبرداری می‌کند؛ در نتیجه سعی کنید والدین شاد و پرانرژی باشید.
برای ایجاد شادی در خود با توجه بیشتر به خودتان، زمانی را صرف خودتان کنید؛ مثلا ورزش مورد علاقه‌تان، هنری که دوست دارید و … این کارها روحیه شما را بهتر می‌کند و تبدیل به والدین شادی خواهید شد.
با فرزندان وقت گذرانده و با آنها بازی کنید
شرایط بازی کردن را برای فرزندان خود حفظ کنید و در بازی با آنها مشارکت کرده و شاد بودن را به آنها بیاموزید. به یاد داشته باشید که بچه‌ها با آزاد کردن انرژی درونشان، احساس شادی و نشاط می‌کنند؛ بنابراین تا آنجا که می‌توانید با کودکان خود بازی‌های کودکانه انجام دهید.
شما می‌توانید در هر سنی برای کودک خود بازی‌های مناسب را در نظر بگیرید و در انجام این بازی‌ها وی را همراهی کنید.
داستان‌های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید
برای خندیدن می‌توانید لطیفه بگویید، داستان‌های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید و یا به دنبال سرگرمی‌های شاد کننده باشید. هر طور که شده کاری کنید تا صدای خنده فرزندتان بلند شود. آن وقت خواهید دید که با خنده او شما هم خواهید خندید.
برای فرزندتان نقش هوش در موفقیت در بازار سهام داستان‌های طنز بگوید، صدای خود را تغییر دهید و آنها را هم وادار کنید همین کار را تکرار کنند و در جمع دوستانشان این بازی را انجام دهند. توجه داشته باشید که در مجموع، خندیدن تأثیر فراوانی بر جسم و جان انسان می‌گذارد و بسیاری از فشارهای روانی وی را کاهش می‌دهد. اکسیژن بیشتری به بدن می‌رسد و فرد می‌تواند با روحیه بهتری به حل مشکلات بپردازد. همچنین فراموش نکنید که کودکان موفق، کودکان شادند.
لذت بازی کردن را از کودکان نگیرید
بازی کردن کودکان یکی از ضروری ترین نیازهای کودک شاد است. زیرا در فرایند بازی‌های مختلف کودک به توانایی‌های زیادی در زمینه کشف احساسات و عواطف خود می‌رسد. یکی از اشتباهات والدین در زمینه تربیت کودک این است که از سنین خیلی پایین فرزند خود را به یادگیری مهارت‌های گوناگون و زبان‌های خارجی مجبور می‌کنند.
در واقع کودک شاد کودکی است که انرژی‌های کودکانه خود را در بازی تخلیه می‌کند
در واقع زمانی را که کودک باید برای تفریح و تحرک خود صرف کند در کلاس‌های مختلف سپری می‌کند. یا دورانی را که کودک نیاز به زمان برای خط خطی کردن‌های کودکانه و نقاشی‌های ابتدایی دارد، وقت خود را در کلاس‌های خواندن و نوشتن الفبا می‌گذراند. به این ترتیب سال‌های طلایی شکل گیری رشد روانی طبیعی و سالم را از دست می‌دهد.
بازی و سرگرمی کوکان در منزل به هر نحوی که باشد باعث رشد و شکوفایی کودک می‌شود. در واقع کودک شاد کودکی است که انرژی‌های کودکانه خود را در بازی تخلیه می‌کند. استعداد و خلاقیت و مهارت‌های شناختی او در جریان بازی تقویت می‌شود. البته اگر بازی هدفمند و برنامه ریزی شده باشد نتایج بهتر و مطلوب تری نیز نقش هوش در موفقیت در بازار سهام در پی خواهد داشت.
از ویژگی‌های بازی خوب، محیط امن و آرام برای بازی است. در یک محیط امن و سرشار از آرامش بازی‌های کودکانه سرشار از شادمانی می‌شوند که این شادمانی زمینه ساز شکوفایی و رشد شخصیتی کودک خواهد شد. بنابراین وظیفه والدین این است که محیط امن منزل را با مشاجرات و جر و بحث‌های تنش زا ناآرام و ناامن نسازند.
داشتن کودک شاد مستلزم رعایت نکات مهمی است که باعث می‌شود کودک شما مستقل و شاد پرورش پیدا کند. یکی از مواردی که به صورت جدی باید به آن توجه داشته باشید، این است که همیشه سعی نکنید با انواع شادی‌های کوچک و بزرگ کودک خود را خوشحال و راضی نگه دارید.
در واقع برای اینکه کودک شما همیشه شاد باشد و مدام از زندگی راضی باشد نباید خوشحالی‌اش به شما و شادی‌هایی که شما برای او فراهم می‌کنید وابسته باشد.
در کنار تمام امکانات و تفریحاتی که برای کودک خود فراهم می‌کنید رعایت کردن این نکات نیز می‌تواند کمک کند کودکی قوی و شاد داشته باشید.
سعی نکنید به هر قیمتی کودک خود را شاد نگه دارید
اولین موردی که در مورد تربیت کودک شاد به آن اشاره می‌شود این است که سعی نکنید به هر قیمتی کودک خود را شاد نگه دارید.بسیاری از والدین هستند کودک خود را به طور کامل در برابر ترس و ناراحتی و احساسات این چنینی محافظت می‌کنند.
اما در شرایطی که خطری کودک را تهدید نمی‌کند اجازه دهید کودکتان با احساسات منفی مواجه شود. در واقع باید اجازه دهید کودک شما کم کم یاد بگیرد که چگونه احساسات منفی را از خود دور کند. به این ترتیب کودک می‌آموزد که هر چیزی ارزش اندوه و ناراحتی را ندارد و اگر با ناراحتی مواجه شد راهی برای خوشبختی و کامیابی پیدا کند.
نقش تشویق و تحسین در داشتن کودک شاد
تمام روانشناسان کودک عقیده دارند که برای داشتن کودک شاد و با اعتماد به نفس، باید کودک را فقط برای کارهای درست تشویق کرد. در واقع وقتی شما بیش از اندازه کودک خود را غرق تشویق و تحسین می‌کنید فرصت رشد و شکوفایی و در نهایت شادی واقعی را از او می‌گیرید.
نقطه مقابل تشویق بی اندازه کودک این است که والدین از کودک خود انتظار کارهای فوق‌العاده داشته باشند. در چنین مواردی والدین تنها زمانی کودک را تشویق می‌کنند که توانایی‌هایی خاصی مانند زیبایی و هوش او نمود پیدا می‌کند.
سعی کنید تا جایی که می‌توانید به کودک خود بیاموزید برای هر چیزی که دارد قدردان زندگی خود باشد
در این صورت زمانی که کودک به سنین بزرگسالی می‌رسد فردی خجالتی و ترسو خواهد بود.
شاید برای شما این سوال مطرح شده باشد که در ارتباط با کودک چه کاری باید انجام داد؟ پاسخ این است که کودک خود را به خاطر کارهای پیش پا افتاده و یا ویژگی‌های ذاتی تشویق نکنید، اما این موضوع به این معنی نیست که دست از تشویق کردن کودک خود بردارید.
بلکه کودک نه به خاطر نتیجه کار، بلکه برای تلاشی که برای آن کار انجام داده است تشویق و تحسین شود. در واقع خلاقیت و نوآوری های کودک و پشتکاری که کودک برای انجام کارهای خود نشان می دهد باید مورد تشویق قرار گیرد تا نتیجه هر آنچه که باشد رضایت قلبی کودک را به دنبال داشته باشد.
نقش موفقیت و شکست در احساس رضایت مندی و شادی کودک
یکی از مهم ترین چالش‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و ایجاد حس شادی دائمی در کودک این است که اجازه دهیم کودک به تنهایی به موفقیت‌های مختلفی دست پیدا کند.
والدین می‌توانند با قرار دادن کودک در موقعیت‌های مختلف شرایطی را فراهم کنند که کودک مهارت های جدیدی را یاد بگیرد و در آن احساس موفقیت داشته باشد. تمام مهارت‌هایی که در دوران کودکی به دست می‌آیند مانند چهار دست و پا راه رفتن، لباس پوشیدن،غذا خوردن و تمام کارهایی که برای کودک تازگی دارد، زمینه‌هایی برای کسب موفقیت هستند. کافی است برای مدتی اجازه دهید کودک برخی از کارهای خود را به تنهایی انجام دهد.
باید این واقعیت را بپذیریم که اگر کودک طعم تلاش و شکست را نچشد هیچ گاه لذت موفقیت را نیز درک نخواهد کرد.در واقع ایجاد اعتماد به نفس و احساس کسب موفقیت در سال‌های ابتدایی چالش‌های آسان تری برای کودک هستند که می‌توانند کودک را برای داشتن یک زندگی شاد و پر بار آماده سازند.
ما دوست داریم فرزندان شادی داشته باشیم؛ شاد و پرانرژی. به خصوص صبح‌هایی که برای مدرسه بیدار می‌شوند؛ اما واقعیت این است که بعضی از بچه‌ها خیلی با بدخلقی از خواب بیدار می‌شوند و هر صبح با غرغرهایشان ما را کلافه می‌کنند و اول صبح ما را هم خراب می‌کنند.
اهمیت شادی و نشاط در کودکان
پدر و مادر بودن می‌تواند یکی از لذت بخش ترین تجارب هر فرد باشد. پرورش کودک، تنها توجه به نیازهای اولیه جسمی همچون غذا، پوشاک و سرپناهی امن و حتی نیاز به محبت و بهره‌مندی از آموزش مناسب محدود نمی‌شود، بلکه کودکان ما نیاز مهم دیگری هم دارند که شاید کمتر مورد توجه قرار گرفته باشد. نیاز به شادی! هیچ چیز زیباتر و لذت بخش تر از داشتن یک کودک شاد و دوست داشتنی نیست.
تمام ما می‌خواهیم فرزندانمان بزرگ شده عشق بورزند و دوست داشته شوند، رویاهایشان را دنبال کنند و به موفقیت دست یابند؛ اما بیشتر از هر چیز دیگری آرزو داریم آنان خوشحال باشند.
کودکان و نوجوانانی که شادی، بخشی از زندگی آنها باشد، اعتماد به نفس بالاتری داشته و در مقابله با مشکلات، قدرت انعطاف پذیری و تصمیم‌گیری قوی‌تری دارند. در صورت فقدان شادی و نشاط، جوانان و نوجوانان افسردگی و استرس را تجربه خواهند کرد. باید به بچه‌ها آموخت که شادی و شاد بودن را بشناسند و بدانند که اضطراب، ترس و خشم و افسردگی چه چیزهای هستند.
کودک را نه به خاطر نتیجه کار، بلکه برای تلاشی که برای آن کار انجام داده است تشویق و تحسین کنید
در مجموع کودکان شاد از سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردارند و در آینده انسان‌های موفق‌تری خواهند بود. همچنین شادی در کودکان موجب تقویت روحیه، انگیزه، عزت نفس و پایداری آنها می‌شود.
این رفتارهای والدین خوشحالی کودک را تکمیل می‌کند
۱. به آنها زمان بازی کردن بدهید؛ به کودک خود زمانی را اختصاص دهید تا بازی کند؛ بازی‌هایی که به آنها علاقه دارد نه اینکه شما به او تحمیل کنید؛ البته می‌توانید در انجام نقش هوش در موفقیت در بازار سهام نوع بازی او را راهنمایی کنید.
۲. آنها را با کس دیگری مقایسه نکنید؛یاد بگیرید و یا بدهید تا هیچ وقت خود و فرزندتان خود را با کسی مقایسه نکند؛ چرا که هر فردی شرایط و امکانات خاص خود را داراست و این موارد در تعیین شرایط اجتماعی و رفاهی او نقش بسیار مهمی دارند.
۳. توانایی‌های آنها را قدردانی کنید؛به تلاش و توانایی کودک تان اهمیت بدهید. هر کار اورا کوچک نشمارید و قدردان آن باشید. با این کار اعتماد بنفس کودک خود را تقویت می‌کنید
۴.اجازه دهید شانس‌شان را امتحان کنند؛از شکست کودک درکارها نهراسید و به او این طور القا نکنید که شکست خوردن آخر کار است.بگذارید شانس خود را امتحان کند و در مسیر موفقیت آزمون و خطا کند.
۶.به آنها مسئولیت بدهید؛مسئولیت پذیری و احساس مسئولیت را به کودک خود آموزش دهید. بعضی اوقات در انجام امور خانه ولو کارهای کوچک و ساده به او مسئولیت دهید تا بتواند خود را محک بزند؛ با انجام این کار حس ارزشمندی و اعتماد بنفس را در کودک تقویت می‌کنید.
۷.قدردانی را به کودک یاد دهید.
یکی دیگر از مواردی که احساس شادی و خوشبختی را در فرد افزایش می‌دهد، احساس قدردانی است. سعی کنید تا جایی که می‌توانید به کودک خود بیاموزید برای هر چیزی که دارد قدردان زندگی خود باشد.
دیدگاه شما